Farmakoloogiline rühm - vitamiinid ja vitamiinitaolised tooted

Alarühmade ettevalmistused on välistatud. Luba

Kirjeldus

Vitamiinid on asendamatud elemendid, mis on vajalikud inimese kasvamiseks, arenguks ja eluks. Enamikku kehas olevaid vitamiine ei sünteesita, nende allikaks on tavaliselt väliskeskkond (taimsed ja loomsed toidutooted, mikroorganismid on seedetrakti normaalsed elanikud). Vitamiinide puudus kehas (vitamiinipuudus) võib olla tingitud vitamiinide vähesest sisaldusest toidus, halvenenud imendumisest (koos seedetrakti patoloogiliste muutustega). Suurenenud vitamiinivajadus ilmneb intensiivse kasvu perioodil, vanas eas, raseduse ajal, rinnaga toitmise ajal, raskel füüsilisel tööl, intensiivse sportimise ajal. Sellistel juhtudel on vaja kasutada vitamiinipreparaate - ravimeid, mille toimeaine on vitamiinid või nende aktiivsemad analoogid (koensüümid). Vitamiinipreparaadid saadakse looduslikest toorainetest või sünteetiliselt. Vitamiinid jagatakse kahte rühma - vees lahustuvad ja rasvlahustuvad..

Vees lahustuvate vitamiinide hulka kuuluvad: askorbiinhape (C-vitamiin), B-rühma vitamiinid - tiamiin (B-vitamiin1), riboflaviin (B-vitamiin2), püridoksiin (vitamiin B6), nikotiinhape (PP-vitamiin), tsüanokobalamiin (B-vitamiin12), bioflavonoidid (P-vitamiin), foolhape (B-vitamiinkoos, b-vitamiin9), pantoteen (B-vitamiin5) ja pangaemiline (B-vitamiinviisteist) hape.

B-vitamiin1 (tiamiini) leidub nisu, kaera, tatra pärmis, idudes ja kestades, samuti lihtsast jahust valmistatud leivas. Täiskasvanute igapäevane B-vitamiini vajadus1 on 1,5–2 mg. B-vitamiini ravimid1 ei ole ainult spetsiifilised antihüpovitaminoossed ained. Need mõjutavad aktiivselt keha erinevaid funktsioone, segades ainevahetust ja neuro-reflekside regulatsiooni ning mõjutavad närvilise erutuse läbiviimist kolinergilistes sünapsides. B-vitamiini aktiivne (koensüüm) vorm1 on selle fosforüülitud derivaat - tiamiini difosfaat (kokarboksülaas), mis osaleb dekarboksüülimisreaktsioonides dekarboksülaaside ja mõnede teiste ensüümide proteesimise osana, millel on oluline roll süsivesikute ja energia metabolismil, eriti närvi- ja lihaskudedes. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse ravimeid, mis sisaldavad sünteetilist tiamiini bromiidi või kloriidi, kokarboksülaasi kujul jne. Lisaks ennetavale ja terapeutilisele toimele koos asjakohase hüpo- ja vitamiinipuudusega („beriberi”) on ka B-vitamiini1 on neuriit, ishias, neuralgia, perifeerne halvatus. Kokarboksülaasi kasutatakse laialdaselt kardioloogias. Dermatoloogilises praktikas B-vitamiin1 ette nähtud neurogeense päritoluga dermatooside, mitmesuguste etioloogiate sügeluse, püoderma, ekseemi, psoriaasi korral.

B-vitamiin12 (tsüanokobalamiin) loomset kudet ei moodustu. Selle sünteesi looduses viivad läbi ainult mikroorganismid. Inimeste ja loomade vajadused selle jaoks on soolestiku mikrofloora kaudu, kust tsüanokobalamiin siseneb organitesse, akumuleerudes kõige suuremates kogustes neerudesse, maksa ja soolestikku. B-vitamiini bioloogiliselt aktiivsed (koensüüm) vormid12 on metüül ja 5-deoksüadenosüül-kobalamiin. Põhifunktsioon on osalemine liikuvate metüülrühmade ja vesiniku ülekandmisel. Tsüanokobalamiinil on palju farmakoloogilisi omadusi. See on vereloome kasvufaktor ja stimulaator, avaldab kasulikku toimet maksa ja närvisüsteemi funktsioonidele, aktiveerib vere hüübimist, süsivesikute ja lipiidide ainevahetust ning osaleb erinevate aminohapete sünteesis. Ravimina kasutamiseks B-vitamiin12 Mikrobioloogilise sünteesi teel saadud preparaadid, samuti kasutatakse loomade maksast saadud preparaate - organit, mis on võimeline seda hoiustama. Tsüanokobalamiin on ülitõhus ravim, mis aitab pahaloomulise aneemia, posthemorraagilise (rauavaeguse), seedetrakti ja muud tüüpi aneemia korral (vt Hematopoeesi stimulandid). Seda on ette nähtud ka kiiritushaiguse, maksahaiguste (Botkini tõbi, hepatiit, tsirroos), mõnede närvisüsteemi haiguste, infektsioonide jms korral..

B-vitamiin2 (riboflaviin) siseneb inimkehasse peamiselt liha ja piimatoodetega. See on taime- ja loomailmas laialt levinud ning seda leidub pärmis, vadakus, munavalges, lihas, kalas, maksas, hernestes, põllukultuuride embrüotes ja kestades. Saadakse ka sünteetiliselt. Igapäevane B-vitamiini nõue2 täiskasvanu jaoks on 1,5–2 mg. B-vitamiini bioloogiline roll2, Nagu teised vees lahustuvad vitamiinid, seostatakse seda substraadi osalemisega vastava koensüümi moodustumisel. Kehasse sattudes interakteerub riboflaviin adenosiintrifosforhappega ja moodustab flaviini mononukleotiidi ja flavin adeniini dinukleotiidi. Mõlemad on protooniülekande ja redoksprotsesside reguleerimisega seotud ensüümi flavinproteiinide proteeside osa. Seega mängib riboflaviin olulist rolli süsivesikute, valkude ja rasvade ainevahetuses, silma normaalse visuaalse funktsiooni säilitamisel (osa visuaalsest purpurist ja kaitseb võrkkest ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest). Meditsiinilisel eesmärgil B-vitamiin2 kasutatakse hüpo- ja ariboflavinoosi, konjunktiviidi, keratiidi, sarvkesta haavandite, katarakti, pikkade mitte-paranevate haavade ja haavandite, üldiste söömishäirete, kiiritushaiguse, asteenia, soolefunktsiooni halvenemise, Botkini tõve ja muude haiguste korral.

B-vitamiini aktiivsus6 püridiini derivaatides on püridoksiin, püridoksaal, püridoksamiin, mis erinevad üksteisest asendis 4 olevate asendajatega (vastavalt metoksüül, formüül, metüülamiin). B-vitamiin6 leidub taimedes ja loomaorganites, eriti teraviljakultuuride rafineerimata terades, köögiviljades, lihas, kalas, piimas, tursamaksas ja veises, munakollases, pärmis. Täiskasvanu päevane vajadus selles on 2 mg ja seda rahuldab osaliselt toit, osaliselt soole mikrofloora süntees. Püridoksiin (püridoksaal, püridoksamiin) allaneelamisel fosforüleeritakse, muundatakse püridoksaal-5-fosfaadiks ja sellisel kujul katalüüsib see aminohapete dekarboksüleerimist ja transaminatsiooni. See on vajalik kesk- ja perifeerse närvisüsteemi normaalseks toimimiseks. Kandke B-vitamiini6 juures B6-hüpovitaminoos, rasedate toksikoos, aneemia, mitmesuguste etioloogiate leukopeenia, närvisüsteemi haigused (parkinsonism, radikuliit, neuriit, neuralgia), mitmed nahahaigused jne..

Foolhape (B - vitamiinc, b-vitamiin9) kuulub vitamiinide B rühma. Seda leidub värsketes köögiviljades (oad, spinat, tomatid jne), samuti loomade maksas ja neerudes. Inimese kehas moodustub lisaks soole mikrofloor. Meditsiinilistel eesmärkidel (sealhulgas vähivastaste ravimite põhjustatud joobeseisundi korral) kasutage sünteetilist foolhapet. Foolhape ise on passiivne. Kehas taastatakse see tetrahüdrofooliumiks, mis on paljude metaboolsete protsesside koensüüm. Esiteks katalüüsib see monokarbonaalsete fragmentide ülekandmist puriinide ja pürimidiinide sünteesis, mis tähendab, et see on vajalik RNA ja DNA moodustamiseks. Selle puudus rikub rakkude mitootilist jagunemist, nende küpsemist ja toimimist. Foolhappe puudus (ja B - vitamiin)12) põhjustab megaloblastilise aneemia arengut. Tema ravimid on välja kirjutatud makrotsütaarseteks ja kahjulikeks (koos B-vitamiiniga)12) aneemia (vt. Hematopoeesi stimulandid).

Askorbiinhapet (C-vitamiini) leidub märkimisväärses koguses roosi puusades, kapsas, sidrunites, apelsinides, mädarõigas, marjades, nõeltes jne. Väikest kogust seda leidub loomade maksas, ajus ja lihastes. Meditsiinilistel eesmärkidel saadakse C-vitamiin sünteetiliselt. Normaalsetes tingimustes on täiskasvanu ööpäevane vajadus askorbiinhappe järele 70–100 mg, selle peamised mõjud tulenevad osalemisest redoksprotsesside reguleerimises, kuna askorbiinhape kandub kergesti dehüdroaskorbiinhappeks ja vastupidi, annetades või vastu võttes kaks prootonit (vastavate substraatide oksüdeerimine või redutseerimine). C-vitamiin aktiveerib sisesekretsiooni näärmete aktiivsust, reguleerib igat tüüpi ainevahetust, vere hüübimist, kudede regeneratsiooni, steroidhormoonide moodustumist, kollageeni sünteesi, kapillaaride läbilaskvust ja muud. Askorbiinhape, stimuleerides organismi tervikuna, suurendab selle kohanemisvõimet ja vastupidavust nakkustele. C-vitamiini lisatakse mõnele põletikuvastasele ja muule valmis ravimvormile (Aspiriin-C, Upsarin UPSA koos C-vitamiiniga, Efferalgan koos C-vitamiiniga jne)..

Rasvlahustuvate vitamiinide rühm ühendab vitamiine A, D, E ja K.

Rasvlahustuvate vitamiinide bioloogiline roll tuleneb suuresti nende osalemisest rakkude, tsütoplasmaatiliste membraanide normaalse funktsionaalse seisundi tagamises.

A-vitamiin ning selle sünteetilised analoogid ja homoloogid klassifitseeritakse retinoidideks - retinoehappe derivaatideks. A-vitamiini bioloogiliselt aktiivsed vormid on retinool, võrkkest ja retinoehape ise. A-vitamiini (retinooli) leidub loomsetes toiduainetes - kalaõlis, võides, munakollas, mõne kala maksas (tursk, meriahven jne) ja mereloomades (vaal, morss, hüljes). Retinooli ei esine taimses toidus. Kuid paljud neist (porgandid, spinat, salat, petersell, roheline sibul, hapuoblikas, punane pipar, mustsõstar, mustikad, karusmarjad, virsikud, aprikoosid jne) sisaldavad karoteeni, mis on provitamiin A, millest kehas moodustub retinool. A-vitamiin reguleerib keratiniseerumisprotsesse, rasu moodustumist ja sekretsiooni nahas (rasunäärmete saladus), on vajalik juuste normaalseks kasvuks, immuunsuse säilitamiseks ja osaleb keha kasvajavastases kaitses. Võrkkest pakub valguse ja värvuse tajumise protsesse, A-vitamiinist sõltuvate glükoproteiinide sünteesis osalevad retinool ja retinoehape. Meditsiinipraktikas kasutatakse A-vitamiini sisaldavaid ravimeid, mis on loodusliku päritoluga (näiteks kalaõli) ja sünteetilisi (Retinooli atsetaat ja Retinooli palmitaat). A-vitamiini preparaadid on välja kirjutatud profülaktilistes ja terapeutilistes annustes. Profülaktiline annus kehtestatakse lähtudes inimkeha igapäevastest vajadustest: täiskasvanutele - 1 mg, rasedatele ja imetavatele naistele - 1,2–1,4 mg, lastele olenevalt vanusest - 0,4–1 mg, terapeutiliseks - vastavalt näidustustele. Peamised näidustused on hüpo- ja vitamiinipuudus A, mõned silmahaigused, haigused ja nahakahjustused (külmakahjustused, põletused, haavad jne). Neid kasutatakse ka rahhiidi, alatoitumuse, ägedate hingamisteede haiguste keerulises ravis, et vältida seedekulgla moodustumist seedetraktis ja kuseteedes jne..

D-vitamiini nimetatakse praegu kaheks rasvlahustuvaks, aine keemilise struktuuri ja toime poolest sarnaseks - ergokaltsiferool (D-vitamiin2) ja kolekaltsiferool (D-vitamiin3) Nende ühendite peamine omadus on võime rahhiiti ennetada ja ravida, millega seoses neid nimetatakse mõnikord reumavastasteks vitamiinideks. D-vitamiin2 väheses koguses, mida leidub toitudes: kalaõli, maks, kaaviar, munakollane, või, piim, juust, samuti taimedes (lutsern, Korte, nõges, petersell). D-vitamiin3 moodustunud inimese naharakkudes päikesevalguse ultraviolettkiirte mõjul. Kolekaltsiferooli provitamiin on 7-dehüdrokolesterool. Sünteesitud D-vitamiini kogus3 sõltub valguse lainepikkusest (kõige tõhusam on päikesevalgusele iseloomulik keskmine lainespekter hommikul ja päikeseloojangul), naha pigmentatsioonist (tumedama nahavärviga inimesed toodavad vähem D-vitamiini), vanusest (süntees väheneb koos vanusega), keskkonnatingimustest (tööstusheide ja tolmu püüdvad ultraviolettkiired). D-vitamiinide bioloogiline aktiivsus2 ja D3 praktiliselt ei erine, kuna organismis muutuvad mõlemad tõenäoliselt kaltsitriooliks, D-vitamiini aktiivseks metaboliidiks. Spetsiifiliste retseptorite olemasolu kudedes, mille ligandiks on kaltsitriool, on tõestatud..

D-vitamiini peamine omadus on osalemine kaltsiumi metabolismis. See soodustab kaltsiumi imendumist seedetraktis, aktiveerib selle ladestumist luudes ja hoiab ära luude resorptsiooni. Praegu peetakse D-vitamiini mitte ainult vitamiiniks, vaid ka hormooniks, mis reguleerib koos kõrvalkilpnäärmehormooniga kaltsiumioonide kontsentratsiooni vereplasmas. D-vitamiin reguleerib ka kehas leiduvat fosforisisaldust. D-vitamiini kasutatakse kaltsiumi metabolismist (osteomalaatsia ja mõned osteoporoosi vormid) põhjustatud rahhiidi ja luuhaiguste ennetamiseks ja raviks..

E-vitamiini nime all on teada mitmeid ühendeid (tokoferoolid), millel on keemiline iseloom ja bioloogiline toime. Neist kõige aktiivsem on D-alfa-tokoferool. Tokoferoole leidub taimede rohelistes osades, eriti teravilja noortes võrsetes, tokoferoolides on palju taimeõlisid (päevalill, puuvillaseemned, mais, maapähkel, sojaoa, astelpaju). Teatud kogus neid leidub ka lihas, rasvas, munades, piimas. E-vitamiin on endogeenne antioksüdant (antioksüdant), mis pärsib rakumembraanide lipiidide peroksüdatsiooni. Osaleb heemi ja valkude biosünteesis, rakkude vohamises, kudede hingamises ja muudes rakkude metabolismi peamistes protsessides. E-vitamiini (tokoferoolatsetaat) sünteetilist preparaati kasutatakse koos teiste antioksüdantidega (emoksipiin jne) südame-veresoonkonna haiguste, silmahaiguste jms kompleksravis. Tokoferoolatsetaati on geriaatrilises praktikas laialdaselt kasutatud. E-vitamiin on ette nähtud lihasdüstroofiate, dermatomüosiidi, amüotroofse lateraalskleroosi, menstruaaltsükli ebakorrapärasuse, abordi ohu jms korral..

Üldnimetuse "K-vitamiin" all on ühendatud mitu ainet, sealhulgas vitamiinid K1 (leidub spinatilehtedes, kapsas, tomatites, salatis) ja K2 (sünteesitakse inimese peensooles leiduvate bakterite, aga ka loomade maksarakkude poolt). K-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mida nimetatakse hemorraagiliseks ehk koagulatsiooniks (osaleb protrombiini kompleksi biosünteesis ja aitab kaasa vere normaalsele hüübimisele). Selle puudulikkuse korral suureneb verejooks, tekib hemorraagiline sündroom (vt Koagulandid (sh vere hüübimisfaktorid), hemostaatilised ravimid). Värsketel andmetel on K-vitamiinil oluline roll ka luu- ja muude kehakudede valkude taseme reguleerimisel, aktiveeritakse luukoes esineva osteokaltsiini (mitte-kollageenvalgu) sünteesi, mida sünteesivad osteoblastid (luude moodustumise eest vastutavad rakud). Seetõttu võib K-vitamiini taseme langus mõjutada luutihedust ning viia luude tugevuse ja osteoporoosi vähenemiseni..

Mõnel juhul tugevdavad vitamiinid vastastikku nende avaldatavat füsioloogilist toimet; seega võimendab P-vitamiinist tingitud veresoonte läbilaskvuse vähenemist askorbiinhape, tsüanokobalamiin ja foolhape stimuleerivad vereloomet.

Mõnel juhul väheneb vitamiinide toksilisus nende kombineerimisel, näiteks on D-vitamiin A-vitamiini taustal paremini talutav. Kuid vitamiinidel võivad olla ka antagonistlikud omadused: nikotiinhape pärsib koliini lipotroopset toimet. Aktiivselt osaledes erinevates biokeemilistes protsessides on vitamiinidel kombineerituna tugevam ja mitmekülgsem bioloogiline toime. Suur hulk kodumaiseid ja välismaiseid kombineeritud vitamiinipreparaate toodetakse erinevates ravimvormides: tabletid, kihisevad tabletid, dražeed, kapslid, siirupid. Paljud neist on mitmekomponentsed, sisaldades suurt hulka mitte ainult vitamiine, vaid ka mitmesuguseid makro- ja mikroelemente (vask, raud, tsink, koobalt, mangaan, molübdeen, seleen, kroom jne)..

K-vitamiini preparaadid tablettides ja ampullides

Hoolimata asjaolust, et K-vitamiini määravad arstid sageli ravimina ja profülaktiliselt, on paljudel ostjatel sageli probleeme ravimite leidmisega tablettide või ampullidena. Tõsiasi on see, et spetsialistidele - arstidele ja proviisoritele mõeldud ravimite koostises viidatakse K-vitamiinile tavaliselt selle kaubandus- või teaduslike nimetustega, mis tavalisele ostjale võivad olla võõrad..

Samal ajal on K-vitamiin mõnikord vajalik hädaolukorras. Näiteks varfariini või selle analoogide (kumariin, bromadioloon) ägeda mürgistuse korral võib olla vaja seda ainet mõne minuti jooksul kannatanule veenisiseselt manustada. Enamasti juhtub selline mürgistus koertel, kes korjavad tänavatel varfariiniga rotimürki. Siin peate sageli ilma veterinaararsti otsese abita, kelle poole te alati ei jõua: loomaomanik lihtsalt saab telefonist teada, et talle tuleb K-vitamiini süstida, ja otsib seda.

Kuid isegi neil juhtudel, kui pole kiirustamist, pole K-vitamiini tablette apteegis tablettidena lihtne osta. Kõik samal põhjusel: riiulitel pole lihtsalt samanimelisi fonde.

Sellest hoolimata on K-vitamiin müügil ja saate seda osta peaaegu igas apteegis, nii tablettide kui ka ampullides. Peate teadma ainult vastavate ravimite kaubanimesid...

K-vitamiini kaubanimed

K-vitamiiniga ravimite leidmisel on peamine probleem seotud asjaoluga, et nende toodete koostises pole tavaliselt märgitud K-vitamiini, vaid selle alternatiivseid nimetusi.

Erinevates vitamiinivormides erinevad nad:

  • Looduses ja mitterahaliselt levinum K1-vitamiin, mida inimesed saavad taimsetest saadustest - lehtköögiviljadest, ürtidest, mitmesugustest puuviljadest. Selle nimed on fütomenadioon ja haruldasem) fülokinoon;
  • K2-vitamiin on vitamiinide vorm, mis osaleb loomade ja inimeste biokeemilistes protsessides. K1-vitamiin muundatakse pärast soolest imendumist selle sisse, seda toodavad ka seedetrakti bakterid. Erinevate ravimite nimedes viidatakse menakinoonile;
  • K3-vitamiin on sünteetiline vorm, millel on kehas sama aktiivsus kui vitamiinidel K1 ja K2. Hüüdnimeks Vikasol, Menadione Sodium Bisulfite või Just Menadione.

Reeglina kasutatakse ägeda K-vitamiini vaeguse raviks kasutatavate ravimite koostise kirjeldustes või antikoagulantidega mürgituse korral vitamiinide kaubanimesid - fütomenadioon, vikasool, menakinoon. Multivitamiinikompleksides kasutatakse sagedamini termineid K1-vitamiin, K2-vitamiin, kuna need on sihtrühmale arusaadavamad.

Arvestus on selge: arst määrab tavaliselt ravimi, märkides ravimi konkreetse nimetuse. Tavaliselt valib ostja vitamiinikompleksid ise ja ta ostab suurema tõenäosusega ravimit, mis sisaldab täpselt “K-vitamiini”, mitte fütomenadiooni või menakinooni..

Siinkohal on oluline teha väike märkus: kõik K-vitamiini vormid on ligikaudu võrdselt aktiivsed ja neil on sarnane toime. Katsed otsida ravimit K2- või K1-vitamiiniga pole kindlasti mõistlikud, kuna mõni neist saab seda teha.

K1-vitamiini peab inimene tarbima pisut rohkem kui K2, kuna ta peab kehas ikkagi muutuma K2-ks ja sellise ainevahetuse käigus kaob osa sellest. Sellegipoolest on need kaotused ebaolulised ja pidada menakinooni kasulikumaks ei saa.

Lisaks otsivad inimesed mõnel juhul kindlasti vahendeid vitamiinide K1 või K2 jaoks, arvestades, et kuna K3 on sünteetiline, on see vähem efektiivne kui "looduslikud" analoogid. See on pettekujutelm. Vikasoli aktiivsus kehas on sama kui fütomenadioonil ja menakinoonil ning selle tarbimine katab samal määral K-vitamiini vajaduse.

K3-vitamiinil on aga oluline erinevus - see lahustub vees. Rasvlahustuvaid K1 ja K2 saab kehasse viia enamasti ainult seedetrakti kaudu või intramuskulaarsete süstide vormis, mis ei ole alati mugav.

Kuid K3 müüakse apteekides, sealhulgas vesilahuste kujul, ja seda saab manustada intravenoosselt sellistes kogustes, mis on vajalikud igal konkreetsel juhul. Samal ajal tungib ravim kudedesse palju kiiremini kui intramuskulaarse süstimisega ja paljudel juhtudel võimaldab see tänu sellele päästa mürgitatud loomade elu.

Vikasol ise sünteesiti sihipäraselt vitamiinide K1 ja K2 vees lahustuva analoogina, kuna rasvlahustuvate vormide kasutamine meditsiinilistel eesmärkidel ei ole alati mugav ja mõnikord ohtlik. Näiteks võib õlise lahuse intravenoosne manustamine ohustada patsiendi elu. Samal põhjusel on tänapäeval sünteesitud kõigi teiste rasvlahustuvate vitamiinide A, D ja E vesilahustuvad vormid. Kuid süstimiseks on lisaks vitamiinile K3 ka spetsiaalsed K1-vitamiini emulsioonivormid, mida saab manustada ka intravenoosselt, kuid järgides rangeid ohutuseeskirju..

Me järeldame: kui soovite saada K-vitamiini, et vältida selle puudust ja rikastada selle dieeti, võite otsida vahendeid tablettide ja kapslite kujul, mis sisaldavad seda fütomenadiooni (K1) või menakinooni (K2) kujul, samas kui vicasooliga (K3) koosnevad ravimid üsna sobiv. Kui antidootina on vaja suures koguses A-vitamiini erakorralist manustamist, kasutatakse vicasooli preparaate intravenoosseks manustamiseks mõeldud ampullides.

Ja kuna Vikasoliga ravimeid kasutatakse kõige raskemates olukordades, on mõistlik neid kõigepealt kaaluda.

Ravimite ja vitamiinipreparaatide vormid Vikasoliga

Vikasol on saadaval mitmes ravimvormis, mis võimaldavad teil seda võtta suu kaudu, samuti intravenoosselt.

Nende vormide hulgas:

    Vikasoli tabletid, mis sisaldavad 10 ja 15 mg Vikasoli tableti kohta, toodetud erinevate tootjate poolt Venemaal, Ukrainas ja teistes riikides. Ravimi imporditud analoogid - menadioonnaatriumbisulfit (100 tabletti 10 mg);

  • Erinevate tootjate ampullid Vikasol-Darnitsa ja Vikasol toimeaine sisaldusega 10 mg (ampull 1 ml kohta) ja 20 mg (ampull 2 ​​ml kohta), samuti imporditud TRI-VK3 (4 mg Vikasol 1 ml lahuse kohta), K-NAT Süstimine, K3-vitamiin toidust FoodChem;
  • Kõrge vitamiiniga Menadione Forte kapslid - kuni 1000 mg;
  • DesBio Menadione homöopaatiline suukaudne toode.
  • Hüpovitaminoosi varajaste vormide profülaktiliseks manustamiseks ja raviks kasutatakse tablette ja kapsleid. Sel juhul valib arst ravimi ja selle kasutamise sageduse, mille korral keha varustatakse vajalikus koguses ainet.

    Antikoagulandi toimega mürkidega ägeda mürgituse korral on vitamiinide kogus ja annus ampullides ette nähtud kehasse sattunud mürkide hulga ja lisameetmete tõhususe põhjal.

    Samal ajal, arvestades vikasooliga profülaktiliste ainete väikest arvu, kasutatakse hüpovitaminoosi ennetamiseks sagedamini vitamiinide K1 ja K2 suukaudseid aineid. Vaatame neist kõige kuulsamaid..

    K-vitamiin firmalt Solgar

    Solgar vabastab kaks vitamiin K-preparaati:

    1. K1-vitamiin - 100 tabletti fütomenadiooniga (K1), 100 μg vitamiini igas tabletis. Lisaks K-vitamiinile sisaldab iga tablett 45 mg kaltsiumi. 100 tableti purk maksab umbes 2300 rubla. Müügil on kaks pakendivõimalust - ühes ravimis nimetatakse K-vitamiini ja teises - K1-vitamiiniks;
    2. K2-vitamiin - 50 kapslit menakinooniga (igas kapslis 100 mikrogrammi) ja kaltsiumiga (igas kapslis 115 mg). Ühe pudeli maksumus on umbes 1500 rubla.

    Mõlemas preparaadis leidub vitamiini rasvlahustuvas vormis, mis on looduslikule kõige lähemal.

    “Ma jõin Solgari K-vitamiiniga 2014. aastal pärast kosmeetiku konsultatsiooni. Täpsemalt, ta ei käskinud mul seda juua, aga ma tean, et mul on väga õhuke veri, millegipärast oli pärast operatsiooni palju verekaotust, pean hemakomponendid sellistel puhkudel ette valmistama. Niisiis, kosmeetik ütles mulle, et mul on selline nahaspetsiifilisus, et kapillaarid on pinna lähedal ja veri ise on väga vedel, seetõttu punastan väga kergesti ja sageli põhjustab see isegi ebamugavust. Kipituse tüüp. Lisaks ilmnevad verevalumid ja kapillaarvõrgud väga kergesti. Üldiselt teadsin, et mul on vaja võtta spetsiaalseid vahendeid. Valisin selleks puhuks K-vitamiiniga Solgari - ta lihtsalt paksutab verd ja hoiab ära verejooksu. Ma jõin ühe kuuri ja läksin kosmeetiku juurde. Ta ütles, et nahk on muutunud palju paremaks, tugevamaks ja loomulikuma värviga. Oli hematoloogi juures, mingeid probleeme ei leitud. Seetõttu joon seda nüüd regulaarselt kaks korda aastas - sügisel ja kevadel ”.

    • K1-vitamiin firmalt Bluebonnet;
    • Viridian K2-vitamiin (iga kapsel sisaldab 50 mikrogrammi menakinooni);
    • Loodusest valmistatud K2-vitamiin;
    • MK-7 vitamiin K2, autor Now Foods.

    . muud. Pidage meeles, et suu kaudu manustamisel on K1 ja K2 vitamiinid peaaegu samad ning on mõttetu ja irratsionaalne kulutada energiat ja aega ravimi otsimiseks ja ostmiseks.

    Paralleelselt kapslites sisalduva K1-vitamiiniga toodavad mitmesugused välismaised tootjad seda aktiivselt ampullides. Siseturul on kõige laialdasemalt tuntud ravim Canavit..

    Canavit

    Canavit on K1-vitamiini ravim, mida toodetakse vesiemulsiooni kujul ja on ette nähtud intravenoosseks või intramuskulaarseks manustamiseks. See realiseeritakse 1 ml ampullides, mille vitamiinide sisaldus on 10 mg.

    Näidustused selle vastuvõtmiseks on:

    • Vere hüübimishäired hüpovitaminoosi ja K-vitamiini vaeguse korral;
    • Erinevate etioloogiate, sealhulgas sisemise verejooks;
    • Emaka veritsus ja vastsündinute verejooks;
    • Kirurgiliste sekkumistega ja operatsioonijärgsel perioodil;
    • Vere antikoagulantidega mürgituse või vitamiini antagonistide, näiteks fenüleeni üleannustamise korral.

    Ravimit võib välja kirjutada igas vanuses patsientidele, kuid selle koguse ja kasutamise sageduse määrab ainult arst. Erandjuhtudel on süstimine lubatud ilma arsti läbivaatuseta mürgituse ja eluohtlikkuse osas, kui on teada, et ohvrit mürgitati varfariiniga või selle analoogidega.

    Sageli tuleb Canavitit ja K3-vitamiini süsti teha koertele, kes korjavad majade ja keldrite läheduses rotimürki.

    Kodumaiste tootjate Vikasoli tabletid ja ampullid

    Kõige rohkem Vikasoli preparaate on saadaval ampullides. Venemaal samanimelise nimega "Vikasol" toodavad neid järgmised ettevõtted:

    1. Biosüntees - 10-ampullise 2 ml ampulli pakendi hind, mille annus on 1% Vikasol, on umbes 80 rubla;
    2. Ellara - annus, maht ja hind on sarnane Biosünteesi ravimile;
    3. Dalchimpharm - ka sarnaste spetsifikatsioonide ja hindadega.

    Ukrainas valmistab sellisel kujul ravimit Darnitsa.

    Tablettidena toodetakse:

    1. Pharmstandard - 20 tableti pakend K-vitamiini sisaldusega 15 mg maksab umbes 30 rubla;
    2. Biosüntees - sama tableti 30 pakendi hind on umbes 15 rubla.

    Erinevate tootjate sama vorminguga toodete vahel pole põhimõttelist erinevust. Apteegis saate osta toodet, mis on saadaval siis, kui arst pole konkreetset ravimit näidanud.

    K-vitamiini multivitamiinid

    Kõige rohkem vahendeid K-vitamiiniga kuulub multivitamiinide ja vitamiinide-mineraalide komplekside kategooriasse. Osaliselt on see tingitud asjaolust, et K-vitamiini tarbimise pärast on sageli mures inimesed, kellel puudub pidev hirm selle aine võimaliku puuduse pärast organismis. Või on nad tavaliselt harjunud pidevalt kasutama multivitamiine ja otsivad võimalikult laia koostisega vahendeid, isegi kui neil puudub reaalne vajadus vitamiinide täiendava tarbimise järele.

    Nendest multivitamiinikompleksidest, mis sisaldavad K-vitamiini, võib nimetada näiteks järgmist:

    • Vitrum, Vitrum Lady, Vitrum Centuri, Vitrum Teenager, Vitrum Energy;
    • Multitabsi rea ettevalmistused - Mix, Kid Mix, Schoolboy;
    • Tsentrifuug A-st tsingini;
    • Tähestik Klassika, tähestik külmetushooajal, tähestik koolipoiss, tähestik teismeline;

    … ja paljud teised.

    Teooria ja praktika näitavad, et enamikul juhtudest pole selliste ainete kasutamine K-hüpovitaminoosi ennetamiseks vajalik. Fakt on see, et seda vitamiini leidub paljudes looduslikes toitudes ja laialdaselt saadaval olevates toiduainetes: petersellis, kapsas, spinatis jne. Lisaks toodetakse märkimisväärses koguses seda soolestiku mikrofloora ja seetõttu on enamikul inimestel organism selle ainega täielikult varustatud ning puuduse ohtu praktiliselt pole.

    Juhtudel, kui areneb K-hüpovitaminoos, pole enam vaja võtta multivitamiine, vaid ainult K-vitamiini sisaldavaid preparaate. Multivitamiinikomplekside kasutamine sel eesmärgil võib olla isegi ohtlik (mis tahes kompleksse vitamiini hüpervitaminoosi võimaliku arengu tõttu)..

    Lisaks pole mõtet antikoagulantidega veremürgituse või üledoseerimise korral kasutada multivitamiine - nendes preparaatides on K-vitamiini kogused mürgi neutraliseerimiseks väga väikesed.

    Seega ei tasu normaalsetes tervislikes tingimustes apteegiravimite abil muretseda K-hüpovitaminoosi ennetamise pärast ja kui organismil on ilmne vajadus K-vitamiini järele, peate edaspidi minema arsti juurde ja järgima tema juhiseid.

    K-vitamiini sisaldavate toodete kasutamise põhireeglid

    Monovitamiinipreparaate koos K-vitamiiniga tablettide ja süstelahuste kujul kasutatakse ainult arsti ettekirjutuse järgi ja ainult siis, kui nende tarbimine on tõesti vajalik.

    Need ravimid võivad olla vastunäidustatud:

    • Mitmesugused haigused, mis on seotud suurenenud kalduvusega veenitromboosile või juba tekkinud verehüüvetele;
    • Kodade virvendusega;
    • Vere antikoagulantide ravis.

    Vastupidi, sellised ained on näidustatud kasutamiseks hemorraagilise sündroomi, vastsündinute sagedase verejooksu, sealhulgas sünnitusjärgse perioodi korral.

    Antikoagulantidega veremürgituse korral manustatakse K-vitamiini intravenoosselt. Kui selleks kasutatakse fütomenadiooni vesiemulsioone, süstitakse ravim veeni väga aeglaselt.

    Ravikuuride võtmise, annustamise ja ravikuuride koostamise nüansid on ette nähtud iga ravimi kasutusjuhendis ja arst arvestab neid väljakirjutamisel.

    K-vitamiiniga multivitamiinipreparaate võib välja kirjutada väga rangete dieetide korral ja tingimustes, mis on seotud suurenenud vitamiinide ja üldiselt K-vitamiini vajadusega. Nende ennetav tarbimine talve-kevadhooajal on võimalik, kuid korraliku toitumise planeerimisega saate ilma sellise vastuvõtuta hakkama.

    Näo nahale kandmiseks on K-vitamiini lahuse kasutamine täiesti mõttetu. Siin pole tal mingit mõju, eriti kuna tegelikult satub naha sügavatesse kihtidesse vaid väheoluline osa sellest.

    Seega tuleks tablettide ja ampullide K-vitamiini pidada ravimiks ja seda tuleks sellises hüpostaasis kasutada siis, kui selleks on reaalne vajadus ja seda määrab arst. Kodus rotimürkide kasutamisel, eriti kui majas on koer, on alati kasulik kabinetis hoida vicasooli ampulle, nii et ettenägematus olukorras saate looma mürgituse korral veterinaararsti kiiresti süstida pärast telefonikõnet..

    C-vitamiin (askorbiinhape) - roll inimese kehas, eriti rasedatel, lastel, mitmesugustel eesmärkidel (tervete juuste ja naha, silmade jaoks), ülevaated, hind; Millised toidud on rikkad C-vitamiini

    Saidil on viiteteave ainult informatiivsel eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi tuleb läbi viia spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on spetsialisti konsultatsioon!

    C-vitamiini ülevaade

    Puhas askorbiinhape eraldati aastatel 1923-1927 S.S. Zilva sidrunimahlast. C-vitamiini leidub toiduainetes lahustunud kujul ja sageli seoses teiste ühenditega. St vitamiin lahustatakse vees, mis on toiduna kasutatavate taimede ja loomade lahutamatu osa.

    Inimese kehas võib askorbiinhapet esineda kolmel kujul, näiteks:

    • L-askorbiinhape on redutseeritud vorm;
    • Dehüdroaskorbiinhape on oksüdeeritud vorm;
    • Askorbigeen - taimne vorm.

    L-askorbiinhappe kujul on ainel kõige tugevam vitamiinide aktiivsus. Askorbigeeni kujul on vitamiin seotud valkude, DNA nukleiinhapete ja flavonoididega. Ja dehüdroaskorbiinhape on omamoodi reserv, kuna sellest vormist saab ta redutseerida L-askorbiinhappeks või askorbigeeniks ning kasutada mitmesuguste elundite ja süsteemide rakkude vajadusteks.

    See vitamiin on temperatuurist ebastabiilne, mille tulemusel valmistamisprotsess (näiteks kuumtöötlemine, näiteks keetmine, hautamine, praadimine jne) põhjustab selle osalise või täieliku hävimise, sõltuvalt toodetele rakendatud kuumtöötluse tüübist ja kestvusest. Seetõttu sisaldavad keedetud toidud palju vähem C-vitamiini kui värsked toidud..

    C-vitamiin on inimestele, ahvidele, merisigadele ja nahkhiirtele asendamatu aine, kuna seda tüüpi elusorganismid ei suuda seda iseseisvalt sünteesida, mille tulemusel tuleb neid toiduga saada piisavas koguses. Teised loomad suudavad askorbiinhapet sünteesida glükoosist ja seetõttu pole see aine nende jaoks asendamatu..

    C-vitamiin ei ole võimeline organismis kogunema ja kogu toiduga või vitamiinilisanditega kaasnev liig eritub lühikese aja jooksul uriiniga ja roojaga. Sellepärast ei teki inimkehas isegi minimaalset C-vitamiini depoo ("reservi"), mistõttu on vaja seda iga päev toiduga saada.

    Askorbiinhape suurendab keha vastupanuvõimet erinevatele nakkushaigustele, normaliseerib veenide ja arterite veresoonte seina läbilaskvuse astet ning omab ka võõrutuslikku toimet. Askorbiinhappe mõju avaldub kõige selgemalt, kui seda kombineerida teiste vitamiinidega..

    Askorbiinhappe puudulikkusega (hüvovitaminoosiga) võivad inimesel tekkida järgmised sümptomid:

    • Igemete veritsemine;
    • Näo turse;
    • Hemorraagiad silma struktuuris;
    • Haavade pikk paranemine;
    • Madal vastupidavus nakkushaigustele;
    • Juuste väljalangemine;
    • Ninaverejooksud.

    Askorbiinhappe peaaegu täielikul puudumisel kehas tekib inimesel skorpion (skorpion), mis väljendub igemete tugevas verejooksus, hammaste kaotuses, depressioonis, isupuuduses ja aneemias.

    C-vitamiini bioloogiline roll

    C-vitamiin on paljude ensüümide kofaktor, mis tagab paljude biokeemiliste reaktsioonide toimumise, mille käigus toimub erinevate bioloogiliselt aktiivsete ainete süntees ja aktiveerimine. C-vitamiini rolli mõistmiseks peate teadma, mis on ensüümid ja milline on nende funktsioon inimese kehas..

    Niisiis, ensüümid on valgulist laadi ained, millel on omadus tagada mitmesuguste biokeemiliste reaktsioonide voog kehas. Lisaks pakub iga ensüüm rea rangelt määratletud reaktsioone. See tähendab, et biokeemiliste reaktsioonide kaskaadi jaoks on vaja mitut ensüümi, millest igaüks tagab ühe reaktsiooni toimumise. Ja kuna mis tahes protsess kehas (näiteks toidu seedimine, valkude, DNA, vererakkude süntees, aga ka asendamatute aminohapete moodustumine, raua imendumine, adrenaliinijooks jne) tagatakse biokeemiliste reaktsioonide kaskaadiga, ei saa ensüümide rolli ülehinnata. Teisisõnu, ilma täielike aktiivsete ensüümideta ei suuda inimkeha normaalselt funktsioneerida..

    Iga ensüüm koosneb kahest struktuuriosast - kofaktorist ja valgust. Valk on ensüümi inaktiivne osa, mis on vajalik kofaktorile ja biokeemilises reaktsioonis osalevatele ainetele selle liitumiseks. Kofaktor (koensüüm), vastupidi, on ensüümi aktiivne osa, mis tegelikult tagab reaktsiooni kulgemise. Erinevate ensüümide kofaktorid on vitamiinid ja mineraalid. Vastavalt sellele on C-vitamiin ka teatud ensüümide kofaktor, mis pakuvad rea biokeemilisi reaktsioone. Ja just ensüümide toimimise tagamisel peitub askorbiinhappe bioloogiline roll.

    Askorbiinhappe eelised

    C-vitamiin parandab ka kaltsiumi ja raua imendumist seedetraktist ning eemaldab organismist vase, plii ja elavhõbeda..

    Antioksüdantse toime tõttu blokeerib C-vitamiin kolesterooli ja madala tihedusega lipoproteiinide (LDL) oksüdeerumist, mis omakorda takistab ateroskleroosi teket või progresseerumist.

    Kuna askorbiinhape osaleb aminohapete fenüülalaniini ja türosiini oksüdatsioonis, samuti serotoniini sünteesimisel trüptamiinist, on see vajalik aju ja neerupealise koore normaalseks toimimiseks. Lõppude lõpuks vajavad just need elundid oma tööks serotoniini, fenüülalaniini ja türosiini.

    Lisaks on askorbiinhape kaasatud kollageeni sünteesi protsessi, mis tagab mitte ainult naha elastsuse, sileduse ja elastsuse, vaid ka veresoonte seina normaalse läbilaskvuse. C-vitamiini puuduse korral muutub kollageen puudulikuks, mis omakorda kahjustab veresoonte seinu ja avaldub hemorraagilise sündroomina (veritsus igemete, nina limaskestadest jne).

    Suurenenud resistentsust nakkushaiguste vastu tagab T-lümfotsüütide suurenenud aktiivsus.

    Lisaks tuleb eraldi märkida, et askorbiinhape tagab glükoosi tungimise maksarakkudesse ja vastavalt selle ladestumise. Tänu C-vitamiinile luuakse maksas glükoosivarud, mida saab vajadusel tarbida näiteks stressi, nälja jne korral..

    C-vitamiin inaktiveerib ka toidus sisalduvad nitrosamiinid, vähendades seeläbi mao- ja soolevähi tekke riski. Üldiselt on praegu palju arvukaid teadustöid, mis on tõestanud askorbiinhappe kasutamist vähktõve ennetamiseks.

    C-vitamiin: kasu, roll kehas; C-vitamiini koguse võrdlus erinevates toitudes - video

    Kui palju askorbiinhapet on vaja päevas

    Praegu on võimatu ühemõtteliselt vastata küsimusele, kui palju askorbiinhapet inimene päevas vajab, kuna teadlased ja praktiseerivad arstid pole selles küsimuses üksmeelele jõudnud. Mõned eksperdid on seisukohal, et inimene vajab päevas suhteliselt väikest C-vitamiini kogust, teised aga, vastupidi, usuvad, et see võtab palju.

    Sellest lähtuvalt soovitab esimene ekspertrühm kasutada C-vitamiini väikestes annustes, mida peetakse praegu üldiselt aktsepteeritavaks ja mingil määral standardseks. Teine ekspertide rühm usub vastupidi, et inimene peaks tarbima mitu korda rohkem askorbiinhapet, kui standardsed normid soovitavad. Seoses selliste teadlaste ja ekspertide erimeelsustega anname Maailma Terviseorganisatsiooni soovitusi igapäevase C-vitamiini vajaduse kohta, mida peame kõige mõistlikumaks, ohutumaks ja korrektsemaks..

    Nii on Maailma Terviseorganisatsiooni ametlike soovituste kohaselt C-vitamiini vajadus mõlemast soost täiskasvanutel (nii meestel kui naistel) 60–100 mg päevas. Askorbiinhappe maksimaalseks lubatavaks ohutuks tarbimistasemeks peetakse siiski väärtust 700 mg päevas. St WHO soovitab iga päev kasutada 70–100 mg askorbiinhapet. Kuid kui inimene tarbib päevas rohkem kui 100 mg vitamiini, peab ta tagama, et tema annus ei ületaks maksimaalselt 700 mg.

    Erinevas vanuses lapsed peaksid WHO soovituste kohaselt tarbima C-vitamiini päevas järgmistes kogustes:

    • Lapsed sünnist kuni kuue kuuni - 30 kuni 40 mg päevas;
    • Lapsed 6-12 kuud - 40-50 mg päevas;
    • 1-15-aastased lapsed - 50-60 mg päevas;
    • Üle 15-aastased noorukid ja mõlemast soost täiskasvanud - 60 - 70 mg päevas.

    Rasedatel ja imetavatel naistel soovitatakse tarbida vähemalt 70 mg askorbiinhapet päevas..

    Neid WHO soovitusi, mis puudutavad C-vitamiini kogust, mida inimene päevas vajab, peavad paljud vitamoloogid valeks. Vitaminoloogia valdkonna asjatundjad usuvad, et optimaalse tervise tagamiseks peab inimene tarbima päevas vähemalt 2–3 korda rohkem C-vitamiini, võrreldes WHO soovitatud kogusega. Seetõttu soovitab see ekspertrühm täiskasvanutel tarbida 100-200 mg päevas, uskudes, et sel juhul on kõik keha kuded täielikult C-vitamiiniga küllastunud ja selle liig eritub uriiniga.

    Nobeli preemia laureaat Linus Polling soovitas täiskasvanutel tarbida C-vitamiini koguses 3000–4000 mg päevas. Ta sai selle annuse, tuginedes andmetele C-vitamiini sisalduse kohta loomsetes kudedes, mis sünteesivad seda iseseisvalt. Selleks arvutas Polling kõigepealt C-vitamiini kontsentratsiooni loomsetes kudedes. Seejärel arvutas ta välja, kui palju C-vitamiini inimene peaks päevas tarbima, et saada sama kontsentratsioon tema enda kudedes. Nende arvutuste põhjal soovitas Polling normaalse kehakaaluga ja ülekaalulistel täiskasvanutel kasutada 3000–4000 mg C-vitamiini päevas, et viia askorbiinhappe kogus 18 000–20 000 mg-ni päevas..

    Vaatamata erimeelsustele askorbiinhappe optimaalse koguse kohta, mida inimene päevas vajab, on kõik eksperdid ja teadlased ühel meelel, et vajadus selle vitamiini järele tõuseb 1,5-4 korda normi suhtes mis tahes haiguse, stressi, palaviku või toksiliste ainetega kokkupuutumise osas. nt sigaretisuits jne. Seda asjaolu tuleb alati arvestada ja haiguse või stressi tekkimisel võtke C-vitamiini tavalistest suuremates annustes.

    C-vitamiini puuduse sümptomid kehas

    Praegu on kehas kahte tüüpi C-vitamiini puudus - hüpovitaminoos ja vitamiinipuudus. Tegelikult võivad hüpovitaminoos ja vitamiinipuudus olla sama protsessi erinevad etapid, nimelt - ebapiisav C-vitamiini tarbimine kehas. Pealegi areneb sel juhul kõigepealt hüpovitaminoos ja kui siis toitumine ei muutu, moodustub 4–6 kuu pärast vitamiinipuudus.

    Hüpovitaminoosiga satub inimkehasse iga päev teatud kogus C-vitamiini, mis aga ei ole kõigi tema vajaduste rahuldamiseks piisav. See tähendab, et inimene ei saa vajalikku C-vitamiini kogust, mille tagajärjel kogeb ta pidevalt selle puudust. Sellises olukorras on inimesel mitmeid mittespetsiifilisi sümptomeid, mida tavaliselt võetakse külmetuse, tööväsimuse, stressi, alatoitluse jms nähtudena. Selles askorbiinhappe hüpovitaminoosi seisundis võib inimene olla aastaid. Hüpovitaminoos on SRÜ riikide elanikkonnas väga laialt levinud, mis on peamiselt tingitud sellistest põhjustest nagu värskete köögiviljade, puuviljade ja marjade puudumine dieedis aastaringselt, samuti toodete kuumtöötlus mitmesuguste roogade valmistamise ajal, mille jooksul enamik C-vitamiin hävitatakse.

    Vitamiinipuuduse korral puudub askorbiinhappe tarbimine kehasse peaaegu täielikult, see tähendab, et inimene saab kas pisikese koguse vitamiini või ei saa seda üldse. Ja just see erineb vitamiinide puudus hüpovitaminoosist. Vitamiinipuuduse sümptomid arenevad ja avalduvad järk-järgult, mitte kohe, sest keha kasutab oma vajadusteks askorbiinhapet, mis on tema enda kudedes. Kui C-vitamiini sisaldus erinevate elundite kudedes väheneb peaaegu nullini, on seal välja arenenud vitamiinipuuduse faas, mis on haigus ja mida nimetatakse skorbuudiks (lein). Vitamiinipuuduse tekkimisest kuni skorbuudi tekkeni möödub tavaliselt 4–6 kuud. See tähendab, et C-vitamiini kogus inimkeha kudedes on piisav vaid 4–6 kuuks.

    Askorbiinhappe hüpovitaminoos ja vitamiinide puudus ilmnevad järgmiste sümptomitega:

    • Igemete veritsemine;
    • Igemete papilla paistetus külgnevate hammaste vahel;
    • Hambad ja hammaste kaotus;
    • Verevalumite moodustumine isegi väiksemate vigastustega (näiteks käe või jala tahtmatu löök mööblile, üle 2 kg kaaluva koti kandmine käsivarrele või õlale jne);
    • Nahal esinev hemorraagiline lööve (väikesed punased laigud, mis on täpsed hemorraagiad);
    • Hüperkeratoos verepulgaga papulitega (naha erinevaid osi katvad kuivad ja jämedad soomused, kombineerituna väikeste tihedate väljaulatuvate sõlmedega, mille ümber perimeetri on punane äär);
    • Korduv veritsus ninast või suguelunditest erineva raskuse ja sagedusega;
    • Naha, lihaste, liigeste ja siseorganite hemorraagiad;
    • Haavade pikk paranemine;
    • Sagedased nohu;
    • Aneemia;
    • Kehatemperatuuri langus (hüpotermia);
    • Kahvatud, kuivad huuled, värvitud sinakaks;
    • Juuste väljalangemine;
    • Kuiv nahk;
    • Letargia;
    • Unisus;
    • Ärrituvus;
    • Madal töövõime;
    • Halb enesetunne;
    • Liigeste valu (artralgia);
    • Ebamugavustunne keha erinevates osades;
    • Depressioon.

    Kui laps põeb mõnda aega C-tüüpi hüpovitaminoosi, siis tema jalgade luud kõverduvad ja rindkere on deformeerunud.

    Kõik need sümptomid on iseloomulikud nii hüpovitaminoosile kui ka askorbiinhappe vitamiinipuudusele. Kuid inimesel esineva vitamiinipuuduse korral esinevad kõik need sümptomid ja hüpovitaminoosiga ainult mõned. Veelgi enam, hüpovitaminoosiga ilmnevad kõigepealt mitmed sümptomid, siis kui C-vitamiini kogus kudedes tarbitakse, ühinevad nendega teised. Suurenenud C-vitamiini tarbimise perioodil kehas kaovad mõned hüpovitaminoosi sümptomid, siis kui dieedi kvaliteet halveneb, naasevad nad uuesti. Lisaks võib hüpovitaminoosi korral erinevalt vitamiinipuudusest kliiniliste sümptomite raskusaste erineda, näiteks igemed veritsevad ainult tugeva survega kõva hambaharjaga või tiheda toidu (õunad, pirnid jne) kerge puudutusega jne. Looduslikult on hüpovitaminoosi sümptomite tugevus seda tugevam, mida suurem on inimesel vitamiini puudus.

    Askorbiinhappe üledoos (kui C-vitamiini on palju)

    Tavaliselt suure koguse askorbiinhappe tarbimisel üledoos ei teki, kuna vastuvõetud vitamiini liig ei imendu, vaid väljutatakse organismist lihtsalt uriiniga. See tähendab, et kui inimene võtab aeg-ajalt suures koguses askorbiinhapet, ei teki tal vitamiini üledoosi.

    Vaatamata askorbiinhappe heale talutavusele võivad isegi A-vitamiini suurte annuste perioodilise (ebaregulaarse) kasutamise korral tekkida järgmised negatiivsed tagajärjed:

    • Mao limaskesta ärritus (askorbiinhappe suurte annuste võtmisel samaaegselt Aspiriiniga);
    • Askorbiinhappe võtmisel samaaegselt alumiiniumiühendeid sisaldavate ravimitega (näiteks Almagel, Maalox jt) võib tekkida mürgistus, kuna C-vitamiin suurendab vereringes kehale toksilise alumiiniumi imendumist;
    • B-vitamiini puudus12. Askorbiinhappe suurte annuste võtmisel väheneb tsüanokobalamiini assimilatsiooni aste, mille tagajärjel võib tekkida B-vitamiini vaegus12;
    • Askorbiinhappe kasutamine närimiskommide kujul võib põhjustada hambaemaili kahjustusi (hambaemaili tekke ohu minimeerimiseks loputage suud kohe pärast C-vitamiini närimiskommide allaneelamist);
    • Pankrease insuliini tootmise pärssimine.

    Kui teatud aja jooksul tarbitakse regulaarselt suurt hulka C-vitamiini, võib inimesel lisaks ülaltoodud negatiivsetele mõjudele tekkida ka üledoos, mis väljendub järgmistes sümptomites:
    • Sage urineerimine;
    • Iiveldus;
    • Peavalud;
    • Oksendamine
    • Mõõdukas või kerge kõhulahtisus;
    • Koolikud maos;
    • Näo naha punetus;
    • Erütrotsüütide hemolüüs (hävitamine) glükoos-6-fosfaatdehüdrogenaasi ensüümi puudulikkusega inimestel.

    Üleannustamise kõrvaldamiseks on vaja lõpetada C-vitamiini võtmine suurtes annustes, kuni seisund normaliseerub..

    Lisaks suureneb askorbiinhappe pikaajalisel kasutamisel suurtes annustes neerukivide moodustumise oht märkimisväärselt. See on tingitud asjaolust, et liigne askorbiinhape verest eritub neerude kaudu alles pärast selle muundamist oblikhappeks. Seega liigub C-vitamiini liigse tarbimise kaudu neerudesse suur kogus oblikhapet, mille olemasolu soodustab kivide teket.

    Kuidas tuvastada kehas hüpovitaminoosi, vitamiinipuudust või askorbiinhappe liigsust

    Praegu kasutatakse kehas C-vitamiini puuduse või liigse sisalduse tuvastamiseks laboratoorset meetodit askorbiinhappe kontsentratsiooni määramiseks veres. Analüüsi ajal määrab arst askorbiinhappe kontsentratsiooni perifeerses veres, uriinis või rinnapiimas. Kui vitamiini kontsentratsioon on normist kõrgem, on kehas selle liigne tarbimine. Kui vitamiini kontsentratsioon on alla normi, siis räägime hüpovitaminoosist või vitamiinipuudusest.

    Täna peetakse veres askorbiinhappe sisalduse normiks kontsentratsiooni 23 - 85 μmol / L. Kui C-vitamiini sisaldus veres on kindlaksmääratud piirides, siis pole inimesel ei hüpovitaminoosi ega hüpervitaminoosi. Hüpovitaminoosi diagnoositakse, kui askorbiinhappe kontsentratsioon veres on alla 11 μmol / L ja hüpervitaminoos üle 100 μmol / L.

    C-vitamiini kasutamine erinevatel eesmärkidel

    C-vitamiin juustele

    Askorbiinhape väliseks kasutamiseks lühikese aja jooksul muudab juuksed läikivaks, siidiseks, elastseks ja kuulekaks. C-vitamiini puhta süstelahuse kujul, mida müüakse apteekides ampullides, võib kanda peanahale ja juustele või lisada muudele juuksehooldustoodetele (näiteks maskidele, šampoonidele jne)..

    Puhas süstelahus kantakse juustele 2–3 korda nädalas ja jäetakse 20–30 minutiks, misjärel pestakse tavalise šampooniga. Kõige mugavamaks kasutamiseks on soovitatav ampullist lahus süstlasse tõmmata ja valada see ettevaatlikult keskelt väikeste tilkadega. Kui üks osa on täielikult niisutatud askorbiinhappe lahusega, on vaja teha teine, väljudes esimesest 1,5 - 2 cm võrra. Nii töödeldakse peanaha kogu pind, mille järel juuksed kammitakse hästi väikese või keskmise kammiga, et lahus jaguneks kogu pikkuses. Mähi juuksed sooja lapiga ja jäta 20–30 minutiks, seejärel pese šampooniga. Seega saab askorbiinhapet kasutada mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas..

    Lisaks võib šampoonidele, maskidele, kreemidele ja muule valmis juuksekosmeetikale lisada askorbiinhappe lahust. Sel juhul rikastab askorbiinhape kosmeetikat ja muudab need efektiivsemaks. 5 ml kosmeetikatoote kohta on soovitatav lisada 3-4 tilka 5% askorbiinhappe lahust. Kui 5 ml toodet ei ole võimalik täpselt mõõta, on optimaalne lisada korraga kasutatud kosmeetikatoote ossa 3-4 tilka 5% C-vitamiini lahust. Askorbiinhapet saab pidevalt kasutada kosmeetikatoodete rikastamiseks..

    C-vitamiin näole

    Askorbiinhapet kasutatakse laialdaselt kosmeetikas (kreemid, maskid, kreemid jne), kuna see aeglustab vananemist, valgendab nahka, eemaldab vanuselaigud ning kiirendab ka naha normaalse struktuuri paranemist ja taastamist. Lisaks taastab C-vitamiin naha elastsuse ja säilitab intensiivse päikesevalguse käes naha normaalse koguse niiskust. Tänu nendele omadustele noorendab askorbiinhape tõhusalt nahka ja tasandab jume, andes sellele sära ja kõrvaldades tuhmuse..

    Askorbiinhape on osa paljudest erinevate tootjate kosmeetikatoodetest. Kuid C-vitamiini saab kasutada kosmeetikatootena iseseisvalt, hankides apteekides 5% või 10% lahusega ampulle. Askorbiinhappe näole kasutamise viis - erinevate tootjate valmiskreemide kujul või ampullides süstelahuse kujul - sõltub täielikult iga naise või mehe isiklikest eelistustest. Kui inimesel on mugavam osta kosmeetikatooteid, siis on tema jaoks optimaalne valida askorbiinhapet sisaldavate toodete sari. Kui inimene eelistab ise kosmeetikat valmistada, on parem osta askorbiinhape süstelahuse kujul ja süstida see kreemidesse, losjoonidesse, peelidesse jne..

    Askorbiinhappe süstelahus on saadaval kontsentratsioonides 5% ja 10%. Näo jaoks on parem kasutada 5% -list lahust. Lahuse abil saate kreemi asemel näo naha lihtsalt pühkida ja lisada ka kreemile või toonikule. Askorbiinhappe kasutamisest maksimaalse efekti saavutamiseks on vaja seda pärast sarvikute kaalude põhjalikku puhastamist ja koorimist nahale kanda..

    Lihtsaim viis C-vitamiini lahuse pühkimiseks näonahale öösel 1 kuni 2 nädalat. Pärast askorbiinhappe kasutamise kursuse läbimist muutub nahk elastsemaks, siledaks, niisutatuks ja pleegitatud ning ilmub sära ja ilus, ühtlane, tervislik jume. Askorbiinhappe korduvat kasutamist saab teha alles 4 - 6 nädala pärast.

    Samuti võib askorbiinhappe lahust kanda näole 1 kord nädalas pärast maski või koorimist. Selles režiimis saab C-vitamiini pikka aega kasutada..

    Lisaks võib askorbiinhapet lisada tavalisele päeva- või öökreemile ja kanda näole. Tavaliselt soovitatakse kreemi ühe portsjoni kohta lisada 2–3 tilka C-vitamiini lahust, mida kasutatakse ühekordseks nahale kandmiseks..

    C-vitamiin silmadele

    Askorbiinhape kaitseb silmakudet vabade radikaalide kahjustuste eest, säilitades ja säilitades seeläbi nende normaalse struktuuri ja funktsioonid, samuti hoiab ära katarakti, glaukoomi ja suurenenud silmasisese rõhu tekkimise. Lisaks parandab C-vitamiin sarvkesta regeneratsiooni, hoides ära vanusega seotud nägemiskahjustusi..

    Veresoonte seinu tugevdades vähendab C-vitamiin silmakoe hemorraagia riski. Lisaks väsivad C-vitamiini regulaarse tarbimisega silmad vähem ja ei punasta isegi intensiivse ja pikaajalise töö korral..

    C-vitamiini puuduse tõttu hakkavad inimese silmad väsima ja punastama mis tahes tööl väga kiiresti ning silma lihaste toonus väheneb, mis põhjustab nägemise hägustumist.

    Silmade C-vitamiini tuleks võtta suu kaudu WHO soovitatud tavalistes ööpäevastes annustes, see tähendab 60–100 mg päevas..

    C-vitamiin lastele

    C-vitamiini bioloogiline roll ja eelised lastel on täpselt samad kui täiskasvanutel. Vanemad peaksid lapse toitumisharjumusi hoolikalt koostama, jälgides, et ta saaks kõiki vitamiine piisavas koguses. Vitamiinide puudus lapsepõlves põhjustab tõepoolest mitmesuguseid vaimse ja füüsilise arengu häireid, mida tulevikus ei ole võimalik kindlaks teha.

    Lastel kasutataval C-vitamiinil on järgmine kasulik toime:

    • Tugevdab immuunsussüsteemi ja kiirendab taastumist mitmesugustest külmetushaigustest ja ägedatest hingamisteede infektsioonidest;
    • Kiirendab haavade paranemist;
    • Aitab kaasa viiruste hävitamisele;
    • Parandab vere omadusi;
    • Kiirendab operatsioonide järgset taastumist.

    Seega saab C-vitamiini vanuseannustes anda lastele nii profülaktiliselt, terve tervise taustal kui ka tervikliku ravi osana.

    Askorbiinhape raseduse ajal

    Normaalse raseduse korral soovitatakse C-vitamiini võtta pidevalt, WHO soovitatavates ööpäevastes annustes (80–100 mg päevas), kuna askorbiinhape vähendab külmetushaiguste ja muude nakkuste riski, aitab kõrvaldada mürgiseid aineid ning hoiab ära ka veenilaiendite ja striaat („ venitusarmid ") nahal. Suurema annuse korral ei ole normaalse raseduse ajal askorbiinhappe võtmine soovitatav, kuna loode võib põhjustada sõltuvust.

    Rauapreparaate võtvatele rasedatele on väga soovitatav juua askorbiinhapet annuses 80–90 mg, kuna C-vitamiin parandab nende seeditavust.

    Askorbiinhape sisaldub ka raseduse katkemise, toksikoosi, oksendamise, fetoplatsentaalse puudulikkuse ja mõnede muude raseduse komplikatsioonide ohu kompleksravis..

    Kas askorbiinhape põhjustab menstruatsiooni

    Praegu arvatakse üsna laialt, et askorbiinhape võib põhjustada menstruatsiooni viivitusega. See arvamus on siiski ekslik, kuna C-vitamiin ei osale mingil juhul ega mõjuta emaka kokkutõmbumise ja endomeetriumi äratõukereaktsiooni protsesse.

    Idee, et menstruatsiooni võib põhjustada askorbiinhappe suurte annuste võtmine, põhineb selle vitamiini võimel suurendada olemasolevat verejooksu. See tähendab, et kui menstruatsiooni ajal võetakse suur C-vitamiini annus, suureneb verejooks märkimisväärselt, mis tähendab, et menstruatsioon muutub rikkalikuks. Kui aga menstruatsioon puudub, ei põhjusta askorbiinhape igakuist verejooksu, see tähendab, et see on täiesti kasutu.

    Seega on askorbiinhappe võtmine menstruatsiooni esilekutsumiseks vähemalt ebaefektiivne ja kõige ohtlikum, kuna lisaks loodetud efekti puudumisele võivad suured C-vitamiini annused põhjustada gastriidi ägenemist, limaskesta erosiooni või isegi maohaavandeid.

    C-vitamiin: igapäevane vajadus, näidustused ja kasutusjuhised, annus, koostoime teiste ravimitega, vastunäidustused, üleannustamise sümptomid, kõrvaltoimed - video

    C-vitamiini preparaatide vormid ja sordid

    Üldised omadused. Praegu toodab farmaatsiatööstus kahte C-vitamiini sorti:
    1. C-vitamiini sisaldavad bioloogiliselt aktiivsed lisandid (BAA);
    2. Askorbiinhappe ravimid.

    Lisandid on ette nähtud eranditult profülaktiliseks manustamiseks praktiliselt tervetele inimestele. Ja ravimeid kasutatakse nii arsti poolt ette nähtud raviks kui ka ennetamiseks (näiteks toidulisandid). See tähendab, et askorbiinhappe ravimite ulatus on palju laiem kui toidulisandite oma.

    Toidulisandid ja askorbiinhappe ravimid on saadaval järgmistes ravimvormides:

    • Süstimine;
    • Dražeed suukaudseks manustamiseks;
    • Närimistabletid;
    • Kihisevad tabletid;
    • Suukaudse lahuse pulber.

    C-vitamiin ampullides (süst) on saadaval järgmiste nimede all:
    • C-vitamiin;
    • Askorbiinhappe bufus;
    • Askorbiinhappe viaal;
    • C-vitamiini süstimine.

    Suukaudseks manustamiseks mõeldud dražeed ja C-vitamiini tabletid on saadaval järgmiste nimedega:
    • C-vitamiin;
    • Askorbiinhape UBF;
    • Seteb 500;
    • Tsevikap (tilgad suukaudseks manustamiseks).

    Askorbiinhappe närimistabletid on saadaval järgmiste nimedega:
    • Asvitol;
    • C-vitamiin 500;
    • Askorbiinhape;
    • Rostvit.

    Kihisev C-vitamiin on saadaval järgmiste nimede all:
    • C-vitamiini lisand;
    • Askoviit;
    • C-vitamiin;
    • Celaskon C-vitamiin;
    • Citravit.

    Pulber askorbiinhape on saadaval kottides nimede "Askorbiinhape" või "C-vitamiin" all. Pulber on ette nähtud suukaudseks lahustamiseks.

    Parim C-vitamiin

    C-vitamiini sisaldus toitudes

    C-vitamiini sisaldavad köögiviljad

    Kõige rohkem C-vitamiini leidub järgmistes värsketes köögiviljades:

    • Valge kapsas;
    • Paprika;
    • Spargelkapsas;
    • Rooskapsad;
    • Herned;
    • Kartulid;
    • Hapukapsas;
    • Punane kapsas;
    • Vesikressid;
    • Lehtkapsas;
    • Roheline sibul;
    • Porgand;
    • Kurgid
    • Mõru pipar;
    • Petersell;
    • Redis;
    • Redis;
    • Peet;
    • Tomat;
    • Tilli;
    • Mädarõigas;
    • Lillkapsas;
    • Ramson;
    • Spinat;
    • Hapuoblikas.

    Enamik C-vitamiini sisaldab Bulgaaria ja kuuma paprikat, peterselli, tilli, looduslikku küüslauku, aga ka lillkapsast, Brüsseli, valget ja punast kapsast.

    Tuleb meeles pidada, et nendest köögiviljadest valmistatud valmistoitudes sisaldavad vähem C-vitamiini, kuna kuumtöötlus põhjustab 20–80% askorbiinhappe kadu, kuna see laguneb kõrge temperatuuri mõjul. Kooritud köögiviljade hautamisel ja keetmisel kaob kõige rohkem askorbiinhapet. C-vitamiini kaotuse vähendamiseks soovitatakse köögiviljad panna pigem keeva veega, mitte külma, ja minimeerida küpsetusaega.

    C-vitamiini puuviljad

    Loomsed tooted

    C-vitamiini vaeguse ja kõõma nähud ja sümptomid; C-vitamiini jaoks soovitatavad toidud, nende vitamiinide sisaldus - video

    C-vitamiini ülevaated

    Valdav enamus C-vitamiini arvustustest on positiivsed, mis on tingitud selgelt märgatavast mõjust, mis ilmneb pärast selle kasutamist. Kõige sagedamini kasutatakse askorbiinhapet külmetushaiguste või ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamiseks või raviks. Nende haiguste taustal kiirendab C-vitamiin taastumist ja hõlbustab oluliselt nende kulgu.

    Lisaks on eraldi kategooria positiivseid ülevaateid C-vitamiini kohta, mida kasutatakse näonaha jaoks kosmeetikatootena. Kosmeetikas kasutatav askorbiinhape parandab jumet, annab nahale sära ja kõrvaldab tuhmuse, mis on muidugi ka naistele meeldiv, jättes selle ravimi kohta positiivseid ülevaateid.

    Negatiivsed ülevaated C-vitamiini kohta on sõna otseses mõttes isoleeritud ja need on tavaliselt põhjustatud allergilistest reaktsioonidest kasutatud ravimi või toidulisandi suhtes.

    Narkootikumide hind

    Autor: Nasedkina A.K. Biomeditsiiniliste uuringute spetsialist.

    Loe Diabeedi Riskifaktorid