Praod jalgades

Jalade pragude probleem mõjutab enamikku inimesi, kes juhivad aktiivset eluviisi ja eelistavad kanda ebamugavaid, kuid ilusaid kingi. Ja neist lahti saada pole nii lihtne. Kuid miks need ilmuvad ja kuidas ravida jalgade pragusid?

Praod jalgadel põhjused:

  1. Seenhaiguste esinemine.
  2. Jalgade anumate mitmesugused haigused.
  3. Jalade vale hooldus või puudumine.
  4. Kõvade viilide ja labade sagedane kasutamine jalgade hooldamiseks.
  5. Jalahooldus ebaprofessionaalse pediküürimeistri poolt.
  6. Erinevad ainevahetushäired.
  7. Diabeet, gastriit või endokriinne rike.
  8. Pidev kõndimine.
  9. Valed kingad ja sünteetilised sokid.
  10. Järsk kliimamuutus.
  11. Kuum ilm. Kui õhutemperatuur on liiga kõrge, jalad paisuvad, mis tähendab, et isegi kõige mugavamad kingad saavad kätte. Sel põhjusel võib vereringe olla häiritud, selle tõttu kaetakse nahk pragudega..

Selline haigus põhjustab mitte ainult füüsilist ebamugavust, vaid ka ilma esteetilise väljanägemiseta, mis ei võimalda avatud kingade kandmist. Samuti põhjustavad sellised praod kõndimisel väga tugevat valu. Kuid kui te ravi ei lükka, võite pärast väga lühikest aega jälle imetleda kauneid ja hoolitsetud jalgu. See haigus on keeruline, kuid täielikult ravitav. Ravi saladus on see, et protseduuri tuleks korrapäraselt läbi viia, kasutades niisutajat, mis aitab pragudest lahti saada..

Oluline kirjastaja nõuanne

Kui soovite oma juuste seisundit parandada, tuleb erilist tähelepanu pöörata teie kasutatavatele šampoonidele. Hirmutav arv - 96% -l populaarsete kaubamärkide šampoonidest on komponendid, mis mürgitavad meie keha. Peamised ained, mis märgistel kõiki probleeme põhjustavad, on naatriumlaurüülsulfaat, naatriumlauretisulfaat, kookosulfaat, PEG. Need keemilised komponendid hävitavad lokkide struktuuri, juuksed muutuvad rabedaks, kaotavad elastsuse ja tugevuse, värv tuhmub. Kuid kõige hullem on see, et see müts satub maksa, südamesse, kopsudesse, koguneb organitesse ja võib põhjustada vähki. Soovitame loobuda rahaliste vahendite kasutamisest, milles see keemia asub. Hiljuti viisid meie toimetuse eksperdid läbi sulfaadivabade šampoonide analüüsi, kus esikoha võtsid ettevõtte Mulsan Cosmetic rahalised vahendid. Ainus looduslike kosmeetikatoodete tootja. Kõik tooted on toodetud range kvaliteedikontrolli ja sertifitseerimise süsteemide alusel. Soovitame külastada ametlikku veebipoodi mulsan.ru Kui kahtlete oma kosmeetikatoodete looduslikkuses, kontrollige aegumiskuupäeva, see ei tohiks ületada ühte aastat ladustamist.

Pragunenud jalgade ravi

  • Üks levinumaid viise selle haiguse raviks on vaseliin. Isegi puhas vaseliin, mis levib jalgade nahale, aitab nahal paraneda, niisutades seda. Enne protseduuri on vaja jalgu aurutada kuumas vees boorhappe lisamisega proportsioonides: üks teelusikatäis ühe klaasi vee kohta. Pärast seda peaksite pragude peale kandma vaseliini, kinnitades selle riba abil. Jätke see kompress üleöö. Korrake seda protseduuri, kuni praod kaovad..
  • Seebi-sooda vannid. Kahes liitris kuumas vees lahustage üks supilusikatäis soodat ja pool tl mineraalseepi, mis sisaldab looduslikke õlisid ja meresoola. Selles vannis peate oma jalgu vähemalt kümme minutit hõljuma ja seejärel kõndige kergelt spetsiaalse jalgade riiviga. Pärast seda kandke jalgadele tervendav rasvakreem aloe või glütseriiniga. Soovitud efekti saavutamiseks peate neist vannidest tegema vähemalt kümme.
  • Oliiviõli. Iga päev pärast veeprotseduure peate praetud jalgadesse hõõruma sooja oliiviõli. See massaaž ravib kiiresti pragusid ja parandab jalgade vereringet, seejärel ei häiri teid kunagi lõhe jalas, mille sümptomid pole eriti meeldivad. Seda protseduuri on soovitatav teha enne magamaminekut, pannes puuvillased sokid.
  • Vaharavi. Segage salitsüülhape, parafiin ja soojendatud mesilasvaha vahekorras 1: 1: 1. Vatit kasutades kandke see mask jalgade kahjustatud piirkondadele ja laske neil kuivada. Peal kandke veel kolm kihti ja kinnitage jalg sidemega. Päev pärast seda protseduuri on vaja teha seebi-sooda vann ja töödelda jalgade pinda pimsskivi abil.
  • Õun sibulaga. Riivi peeneks riiviks toores sibul ja üks mahlane õun. Pärast seda pange saadud kartulipüree tihedale kangale ja kandke jalga kahjustatud piirkondadele sidemega, kinnitage sidemega. Kui praod on alles hakanud ilmnema, saab sama protseduuri läbi viia ainult värske tomatiga.
  • Kompress jalgadele kapsaga. Väljastpoolt tavalise kapsa üks leht liha haamriga peksma, et mahl eristuks. Kinnitage see pragude külge ja kinnitage see sidemega ja pange peal olev villane sokk, jättes selle üleöö. Hommikul peske ja määrige jalad põhjalikult niisutajaga..
  • Kallis. Mesi mõjutab soodsalt kogu keha tervikuna ja aitab vabaneda enamikust vaevustest. Kandke puuvillase riidetükile väike kogus mett ja kinnitage see jala kahjustatud piirkondadele, kinnitage sidemega sidemega. Jätke see mee kompress üleöö. Peske hommikul jalad hoolikalt läbi ja määrige beebi niisutajaga. Pärast seda pange jalgadele tavaline liimkrohv, see aitab säilitada nahale vajalikku niiskust.
  • Jalavannid tärklisega. Ühes liitris soojas vees lahjendage üks supilusikatäis tavalist kartulitärklist. Langetage jalad pooleks tunniks vanni, kuna vesi jahtub, lisage uusi. Mõne aja pärast patsutage jalad vannirätikuga ja määrige niisutajaga.
  • Kuumad kompressid elektroampaanist. Igapäevaste kompresside või elektroampaanjuurtest saadud vedelike abil läbivad praod piisavalt kiiresti.
  • Ravimtaimed ravimtaimedest. Ravimtaimedest valmistatud vannidel on kasulik mõju naha väljanägemisele, muutes need pehmeks ja elastseks, samuti aitavad need haavade ja pragude kiiret paranemist. Segage võrdsetes osades tamme koor, saialilleõied, salvei, nöör, kummel ja naistepuna. Valage kollektsiooni kohale keev vesi ja laske sellel keeda. Tehke sellest infusioonist iga päev kümme minutit vanni ja pärast seda määrige jalad õlise kreemiga. Parima efekti saavutamiseks võite soovi korral lisada kaks supilusikatäit üheksaprotsendilist lauaäädikat.
  • Salv glütseriini ja äädika essentsist. Selle valmistamiseks on vaja segada võrdsetes osades äädikhappe essents ja glütseriin (võite isegi kasutada veidi rohkem glütseriini). Tasub kaaluda, et selles retseptis on vaja kasutada ainult äädika essentsi, kuid mitte mingil juhul äädikat! Selle salvi abil on vaja jalad määrida ja peal asetada puuvillased sokid. Pärast viit kriimustust peske jalad ja levitage niisutajaga.
  • Kollase ristiku salv. Aurutage jalad kollase magusa ristiku vannis, seejärel määrige kahjustatud nahk praetud sibula, või või päevalilleõli või searasvaga.
  • Tärklist või nõgest valmistatud jalavann. Segage üks liiter sooja vett ja kaks supilusikatäit nõges. Pange oma jalad viieteistkümneks minutiks sellesse vanni. Mõne aja pärast määrige jalad rasvaga beebikreemiga ja tehke kerge massaaž. Kui läheduses pole nõges, võib selle asemel kasutada tärklist (kaks supilusikatäit kartulitärklist liitri vee kohta).
  • Suru mootoriõlist. Enne protseduuri on vaja jalgade pragusid puhastada viiliga või pimsskiviga. Pärast määrige rasvase kreemiga. Pärast kreemi imendumist määrige jalad masinaõliga (see, millega õmblusmasinad määritakse), pange jalgadele kilekott ja soe sokk. Seda kompressi tuleks teha mitte rohkem kui üks kord nädalas..
  • Vahendid apteegi kummelist, talkipulbrist, riitsinusõlist ja alkoholist. Selleks vajate: ühte teelusikatäit kuiva farmatseutilise kummeli pulbrilille, neli supilusikatäit talgipulbrit, ühte supilusikatäit riitsinusõli ja ühte supilusikatäit alkoholi. Enne protseduuri peske jalad hoolikalt seebi ja pimsskiviga. Määrige jalg alkoholiga, seejärel kastoorõliga. Eraldi segage kummel talgipulbri ja pulbri jalgadega.
  • Krekkimajonees. Seitsme päeva jooksul määrige jalad oliivimajoneesiga, mähkige polüetüleenist jalad peal ja pange sokid. Loputage hommikul korralikult.
  • Pesemisseebist valmistatud jalamask. Pragudega aitab kodumaine seep 72% suurepäraselt. Hõõruge jalad üleöö seebiga ja pange puuvillased sokid. Pese jalad hommikul korralikult läbi.

Veel mõned näpunäited:

Kui pragusid alustatakse, tuleb nakkuse vältimiseks jalgu pehmendada salviga, mis sisaldab antibiootikume.

Tasub meeles pidada, et pragude ravimisel on vaja eelistada kreeme, mis sisaldavad vitamiine A ja F, ja muidugi mesilaste taruvaiku. Kui pragusid seene tõttu ei ilmnenud, saab seda hõlpsasti omandada, kui te ei hõõru regulaarselt seenevastaseid salve ja kreeme jalgadele.

Kui pragude ravi ajal ei alustata, võivad jalad paisuda ja muutuda põletikuliseks ning pragude ümber võivad tekkida pustulid. Sel juhul võib haigus liikumist piirata ja põhjustada valu..

Isegi kõige mugavamad kingad muutuvad kitsaks, selle tagajärjel saate oma jala nihestada ja saada luumurd.

Jalaluu ​​pragu rikub luu terviklikkust, kuid mitte lõpuni, see tähendab "ebaküpsena".

Pragunenud luu jalgade sümptomid

  1. Jala suur ja valulik turse prao asemele
  2. Valu kahjustatud piirkonnas
  3. Jalade deformatsioon
  4. Kahjustatud jala kahjustatud liikumine

Luumurd on väga tõsine probleem, mis tuvastatakse röntgenpildil. Tasub meeles pidada, et sel juhul pole enese ravimine igasuguste salvide, kreemide, poleerimisvahendite, vannide ja kompressidega lihtsalt sobiv. Enda turvalisuse huvides on parem pöörduda eriarsti poole.

Pärast sellise vigastuse saamist on vaja olla spetsialisti järelevalve all. Peaaegu kogu luumurdude ravi on tingitud puhkusest. Sel juhul ärge kunagi kasutage ühtegi ravimit. Siin on peamine vaid puhkus, rahulikkus ja rahu. Üsna sageli kasutavad nad sel juhul vigastatud jäseme jäika fikseerimist, nimelt kipsi valamist ja muidugi voodipuhkust. Ja lisaks kipsi fikseerimisele on välja kirjutatud vitamiinid, mis sisaldavad kaltsiumi, mis omakorda aitab kaasa luude kiirele tugevnemisele ja nende sulandumisele.

Kui kontsad lõhkevad - põhjused ja ravi

Üks ebameeldivamaid nähtusi, mida mõnikord täheldatakse inimese jalgadel, peetakse kanna pragudeks. Naise jaoks muutub see probleem katastroofiks, eriti kui see ilmneb suvel.
Praod tekivad ebapiisavalt hea jalahoolduse korral. Kuid see pole kaugeltki selle nähtuse ainus põhjus. Selles artiklis uurime üksikasjalikumalt, miks inimesel on kontsad lõhkemas..

Selle ebameeldiva nähtuse põhjused

Jalad on kogu tööpäeva jooksul, isegi siis, kui istute, suure koormuse all. Kui te ei hoolitse kontsade eest õigeaegselt, siis on nende nahk kare ja sarvjas. Surnud kiht tuleb puhastada pimsskivi abil, vastasel juhul võib see praguneda. Kõik peaksid teadma, miks kannadel on naha lõhenemise tunnused..

Esialgu tekivad mikroskoopilised hüppavad praod, mille põhjused pole palja silmaga nähtavad. Tolm tungib sellistesse haavadesse ja need ummistuvad. Aja jooksul muutub nahk karedamaks ja põletikuliseks. Kui naiste jalad kontsad lõhkevad väga kõvasti, siis pimss üksi ei suuda seda probleemi lahendada. Miks tekivad praod??
Eksperdid teevad kindlaks mitmed peamised põhjused, mis võivad viia meeste kontsade lõhkemiseni..

  • Naha vigastused jalal
  • Vale isiklik hügieen
  • Liigne nühkimine ja sagedane koorimine
  • Jalade seenhaigus
  • Mittehingavate jalatsitega jalutamine kuuma aastaajal
  • Jalutamine ilma kingadeta kuumal liival või maapinnal
  • Sünteetilised sokid

Kui nahk puruneb täpselt neil põhjustel, saate neist iseseisvalt vabaneda. Kuid see pole alati nii lihtne, sest pragunenud nahk võib näidata mitmesuguseid patoloogilisi protsesse ja põhjus võib olla üsna ohtlik. Diagnoosimisel on väga oluline välistada järgmised haigused:

  • Kilpnäärme haigus
  • Seedetrakti patoloogia
  • Allergiline reaktsioon
  • Ainevahetushäire
  • Ekseem, dermatiit ja muud nahahaigused
  • Kehv vereringe keha perifeerias

Samuti juhtub, et vanematel inimestel tekivad praod. Kui põhjused peituvad vanusega seotud muutustega nahas, siis täielikult probleemist lahti saada ei toimi. Sellisel juhul soovitavad arstid proovida ebamugavustunnet minimeerida. Näiteks kandke pärast jala pediküüri niisutajat.

Tervise säilitamiseks tuleb kingad valida ainult kvaliteetsed.

Mida teha, kui ravida katkiseid kontsasid

Paljud inimesed mõtlevad, mida teha, kui nende kontsad lõhkevad. Tasub üksikasjalikumalt kaaluda, kuidas aidata patsiendil valuga toime tulla ja kontsade haavad kõrvaldada. Seda saab teha dermatoloogide abiga. Lisaks sellele aitavad probleemi vastu võidelda ravimid ja rahvapärased abinõud..
Esmaabi andmiseks on teatud viise, kui kontsad pragunevad..

Mida teha, kui kontsad on mõranenud? Praod, mis teid häirivad, tuleks viivitamatult parandada. Järgige neid juhiseid:

  • Enne magamaminekut kandke jalgadele astelpajuõli ja mähkige need klambriga
  • Kui kontsad lõhkevad, soovitavad eksperdid kasutada spetsiaalseid apteegiplaastreid
  • Perioodiliselt hoidke lõhkevat kanna jahedas vees
  • Kasutage erinevaid salve ja geele, mis kõrvaldavad valu inimesel, kellel on lõhenenud kontsad
  • Nii et kontsad ei lõhkeks, peate jalad regulaarselt määrima beebi või mis tahes toitva kreemiga
  • Kingad peaksid olema täiesti nahast, valmistatud looduslikest materjalidest.
  • Kui kontsad lõhkevad, siis mida teha - ütleb spetsialist

Juhul, kui probleem on muutunud oma olemuselt globaalseks, on parem pöörduda kvalifitseeritud dermatoloogi poole.

Kui arst ei leia oma profiilis patoloogiat, suunab ta patsiendi mõne teise spetsialisti juurde, et selgitada välja kõnealuse nähtuse tõelised põhjused.

Apteegipreparaadid

Mis tahes kaasaegse apteegi aknas leiate suurel hulgal erinevaid valmistisi probleemse naha jaoks kannadel. Tasub kaaluda kõige populaarsemat neist:

  • Ettevõtte "Roheline apteek" koor "Ravi jalgade pragude vastu". Vaatlusalune toode koosneb eranditult taimsetest komponentidest: jahubanaan, teepuuõli ja kuuse-, pähkliõli. Määratud koostis kõrvaldab kiiresti praod, pehmendab ja niisutab nahka. Kõige sagedamini kasutatakse pragude jaoks vajalikke eeterlikke õlisid.
  • Kreem “Allga San” koosneb männiõlist, mesilasvahast, bisaboloolist, kummelist ja E-vitamiinist. See leevendab põletikku ja pehmendab kontsasid hästi.
  • Kreem "Dawn" - vahend, mis on ette nähtud kasutamiseks veterinaarmeditsiinis. Tulenevalt asjaolust, et see sisaldab floralisiini, ravib ravim probleemset nahka, kuid seda saab kasutada ka pragude ennetavaks abinõuks..
  • Radevit salv sisaldab A-, E- ja D2-rühma vitamiine, seetõttu peetakse seda ideaalseks vahendiks pragunenud kontsade ravis.

Eksperdid soovitavad juua vitamiine, kui üks kreem ei aita..

Pragudest tekkinud salvid on end küll hea küljega tõestanud, kuid probleemi põhjused võivad olla erinevad, nii et välise töötluse tulemusel ei ole alati võimalik positiivset tulemust saavutada.

Rahvapärased abinõud

Pikka aega soovitab kaasaegne meditsiin kombineerida põhiravi traditsiooniliste ravimite abil kasutatavate ravimitega. Kui inimesel on kanna lõhkemine, siis võite proovida kodus probleemiga hakkama saada rahvapäraste abinõude abil.
Pragude ravimisel aitab kartulipüree. Võite jalad kartulipuljongis hõljuda või kartulipüree kandadele kanda. Sellist teraapiat viiakse läbi iga nädal nädala jooksul..

Lõhkevat kreeni saab ravida nii kartuliga kui ka vaseliini ja kuldsete vuntside lehtedega. Eksperdid soovitavad võtta 2 osa taimest ja segada need 3 osa vaseliiniga. Toodet hoitakse külmas ja kasutatakse hommikul ja õhtul..

Lubatud on kasutada riivitud sibulatest või õuntest pärit võsa. Valmistatud mass tuleks asetada lapile ja kanda mõnda aega probleemsele kohale.
Paljud inimesed on huvitatud küsimusest, kas on võimalik kasutada pimsskivi. See sõltub sellest, kui palju nahk on mõjutatud..

Kui täheldatakse turset, punetust või muid põletikulise protsessi tunnuseid, saab ainult kvalifitseeritud spetsialist soovitada, kuidas probleemi ravida. Tasub hoiduda enese ravimisest.

Jalavannid

Jalade spetsiaalsete vannide abil saate vabaneda kontsade pragudest. Enne protseduuri alustamist tasub kontsad põhjalikult pesta seebi ja veega.
Protsess ise jätkub 20 minutit, seejärel pühitakse kontsad põhjalikult, määritakse mis tahes salviga ja pannakse sooja sokiga. Pärast soodaga vanni eemaldatakse jämedad nahakihid kontsadelt pimsskivi abil.
Selliseid vanne saate iseseisvalt valmistada:

  • Taimne ravim: salvei, nöör, saialill või naistepuna. Selle ettevalmistamiseks peate võtma 1 liitri keeva veega ja 2 supilusikatäit ravimtaimede segu, segage ja laske sellel umbes pool tundi tõmmata. Seejärel filtreeritakse infusioon, jahutatakse soojas olekus, langetatakse selle sisse ja hoitakse 20 minutit.
  • Soodavann valmistatakse nii: lisage 3 liitri keeva veega 3 supilusikatäit söögisoodat ja 3 supilusikatäit seepi. Kõik segatakse hästi ja valatakse suurde kaussi, kus nad langevad jalad alla ja ootavad 15 minutit.

Sellised protseduurid võivad kontsad pehmendada ja surnud naha eemaldada. Lisaks võitleb seentega sooda.

Retsept

Traditsiooniline meditsiin ei saa mitte ainult jalgu pehmendada, vaid rikastada nahka vitamiinidega. Salve soovitatakse kasutada iga päev ning vanne või maske 1 - 2 korda nädalas. Tasub kaaluda kõige populaarsemaid retsepte:

  • Sibulakompress. Tükeldatud väike sibul, koor pannakse marli peale ja kantakse kandadele. Ülaltpoolt mähitakse marli kilekotti ja pannakse sukkpüksid. Toodet tuleks hoida üleöö, seejärel eemaldage surnud nahk pimsskiviga..
  • Kapsas ja mesi. Kapsa leht tuleb sõtkuda, määrida pragudega meega ja panna peale kapsa leht. Mähi kilega ja jäta üleöö. Hommikul loputage hoolikalt sooja veega..
  • Õuna kasutamine. Jahvatage paar väikest õuna, pange kaussi, valage klaasi piima ja valage 5 grammi söögisoodat. Asetage mass pliidile, keetke keemiseni ja keetke kuni muskuseni. Seejärel segu jahutatakse veidi, määritakse jalgadega, kinnitatakse sidemega ja hoitakse kuni täieliku jahtumiseni.
  • Kreem jahubanaanid. Psülliumi lehed jahvatatakse, segatakse mandlite ja oliiviõliga. Võtke 2 supilusikatäit rohtu ja 18 supilusikatäit vaseliini, segage ja hõõruge pragudesse iga päev.

Kasutage retsepte ainult pärast spetsialistiga konsulteerimist. Kuigi traditsiooniline meditsiin tundub ohutu, võib ravi ajal tekkida allergiline reaktsioon.

Kuna kontsadel võivad praod tekkida erinevatel põhjustel, tuleks teha täpne diagnoos ja seejärel tuleks alustada probleemi raviga. Vastasel juhul ei anna kõik meie pingutused soovitud tulemust..

Pragunenud nahk jalgadel: põhjused, tõhusad ravimeetodid ja ennetusmeetodid (100 fotot)

Inimese jalad täidavad liikumise ühte peamist funktsiooni. Juhtub, et nad võtavad arvesse suuri koormusi. Mõjutatud pole mitte ainult lihaskiud ja luud, vaid ka naha kiht. Sageli praguneb ja kleepub jalgade nahk, mis põhjustab inimesele valu ja ebamugavusi.

Praod jalgades

Pragude ilmumist jalgade nahas peetakse paljudel juhtudel dermatiidi esmasteks tunnusteks. See vaev põhjustab veelgi muid füsioloogilisi probleeme..

Enamasti juhtub see kütteperioodil ja suvel. Talvel soojendid kuivatavad hapnikku, niiskusevaegus põhjustab dermatiiti.

Suvel sarnane probleem - ebapiisava niiskuse tõttu praguneb jalgade epidermis ja provotseerib valu.

Algselt moodustuvad nahakihil väikesed sisselõiked. Mikroobid tungivad nende sisse, mis provotseerib pragude tekkimist.

Allpool on foto jalgade pragunenud nahast, millel näete, kuidas areneb faasiline dermatiit. See põhjustab valu ja kahjulike bakterite kogunemist pragudesse.

Probleemi põhjused

Haiguse ilmnemise võivad esile kutsuda nii looduslikud kui ka patoloogilised tegurid. Pärast ebamugava kingapaari kandmist hakkab naha kiht tugeva füüsilise koormuse tõttu pragunema.

Selle probleemi kõrvaldamine on lihtne, kui nakkust pole..

Jalade mõranenud naha põhjused võivad olla erinevad:

  • madala kvaliteediga kingad - kõndides kipub jalg higistama, mis loob soodsa keskkonna seente arenguks;
  • ebamugavad kingad - põhjustab konnasilmade või konnasilmade ilmumist jalgade tallale;
  • niiskuse puudumine on põhjus, miks varvaste nahk praguneb. Kuivatatud nahakiht ei suuda ennast kaitsta. Jaladele mõeldud higitooted võivad olla veelgi kahjulikumad. Täiustatud ülekuivamise tõttu muutub nahk karedamaks ja praguneb..

Katkine toitumine. Keha korralikult töötamiseks on vaja head toitumist. Retinooli ja tokoferooli puudumisega epidermis kuivab ja praguneb.

Diabeet. Inimkehas vale ringluse tõttu ei saa alajäsemete sõrmed ja jalad piisavalt toitaineid. Viivitatud ravi võib käivitada seeninfektsioonid ja levida nakkuse jalgade nahale..

Hormonaalse tausta ebaõnnestumine põhjustab jalgade ebaõiget vere liikumist. Toitainete vähesuse tõttu muutub nahk vähem tugevaks ja sellele tekivad praod..

Varba vahelise naha kahjustus

Sageli võib patoloogia põhjus olla seeninfektsiooni areng, millest pole nii lihtne lahti saada. Sel põhjusel on sõrmede vahel jalgades praod..

Kõrge õhuniiskusega keskkonnas suureneb seentega nakatumise tõenäosus. Patoloogilise protsessi ilmnemist mõjutavad ka järgmised tegurid:

  • suurenenud higistamine
  • halb immuunsus;
  • psoriaas või ekseem jne..

Seennakkusega täheldatakse sügelust, punetust ja valgete naastude esinemist alajäsemetel.

Alajäsemete sõrmede vaheline piirkond sobib seente eoste arenemiseks. Ravi tuleb alustada üsna kiiresti, vastasel juhul hakkab seen levima teistesse nahapiirkondadesse.

Praod jalgades

Paljudel juhtudel põhjustavad sellised mured muid nahaprobleeme. Kõik sõltub kudede nakatumise määrast..

Epidermaalne kahjustus. Väikesed, valutud praod, kergelt märgatav sügelus. Spetsiaalne teraapia pole vajalik.

Epidermaalne-dermaalne kahjustus. Vere olemasoluga sügavad praod. Jalutades tunneb inimene valu. Pärast pragude pingutamist moodustuvad nende asemele armid.

Kuiva naha lõhenemine ühel järgmistest põhjustest:

  • paljajalu kõndimine;
  • vesi valgendiga;
  • metaboolsete protsesside ebaõnnestumine;
  • jalgade harv pesemine;
  • allergilised reaktsioonid ja palju muud.

Jalade pragunenud nahale sobiva ravi valimiseks peate kindlaks tegema selle vaeva põhjuse.

Varvaste vahel

Kui näete varvaste vahel väikseid pragusid, peaksite arvestama seene arenguga. Nimelt kehtib see nende inimeste kohta, kes hiljuti külastasid avalikku sauna või basseini.

Mõnikord ei tähenda patoloogia seeninfektsiooni. Sageli täheldatakse seda jala õige hügieeni puudumisel. Sellistel juhtudel koorub nahk ja hakkab pragunema.

Lisaks võib märke täheldada teravilja ja piimatoodete puudulikkusega toitvas dieedis.

Pragunemise täiendavad põhjused on:

  • Sobimatud jalatsid
  • kilpnäärme haigus;
  • diabeet
  • kloorivesi.

Enamikul juhtudel põhjustab endokriinsüsteemi haigus dehüdratsiooni, mis põhjustab naha kuivamist.

Praod jalgades

Üks kõige tavalisemaid dermatiidiga seotud nahapatoloogiaid on jalgade pragu. Praod võivad katta mitte ainult jalgu, vaid ka interdigitaalset tsooni, sõrmi ja jalgu. See nähtus tekitab palju ebamugavusi ja rikub esteetilist välimust..

Pragude ilmnemist võivad provotseerida mitmesugused bakterid, seened ja muud tegurid. Seetõttu on sellise sümptomi tuvastamisel oluline põhjus õigeaegselt kindlaks teha ja aega raiskamata hakata seda kõrvaldama..

Põhjused

Jalade praod põhjustavad palju ebamugavusi. Selle sümptomi ilmnemist võivad provotseerida mitmed tegurid, mis on tinglikult jagatud väliseks ja sisemiseks..

Välised tegurid hõlmavad järgmist:

  • hügieenieeskirjade mittejärgimine;
  • madala kvaliteediga või ebamugavate kingade kandmine;
  • ebaprofessionaalne pediküür;
  • harjade ja pimsskivi korrapärane kasutamine;
  • veeprotseduuride läbiviimine kõrge kloorisisaldusega vees.

Tihedate kingade kandmisel pigistatakse jalg kinni, jäsemete koormus suureneb ja normaalne verevarustus on häiritud. Selle tagajärjel on välimistes rakkudes toitainete puudus, mis põhjustab nende hävitamist.

Kui kannate regulaarselt sünteetilistest materjalidest sokke, provotseerib see naha hüdrolipiidse oleku rikkumist. Selle tagajärjel kaotab nahk oma loomuliku. selle pinnale moodustuvad elastsus, vastupidavus ja praod. Lisaks on ebaõige hoolduse korral patogeense floora paljunemise oht, mis on seente kõige levinum põhjus.

Mis puudutab sisemisi tegureid, mille tagajärjel tekivad jalgadele praod, siis nendele võib omistada järgmist:

  • metaboolne rike ja endokriinsüsteemi häired;
  • allergia;
  • südamelihase ja veresoonte süsteemi patoloogia;
  • seenhaigus;
  • mineraalide ja rasvade puudus;
  • teatud ravimite kasutamine
  • dermatiit.

Lisaks võivad pideva jalatsiteta jalutamisel tekkida jalgade praod, kui kasutate kõrge leelisisaldusega ja jäsemete liigse koormusega pesemisvahendeid..

Tähtis: kui seente ebatüüpilise toime tõttu on tekkinud jalgade jalatallad, on peamiseks sümptomiks tugev sügelus ja punetus. Ja alles siis moodustub pragunemine.

Kui jalgades on pragusid, on oluline viivitamatult pöörduda dermatoloogi poole. Arst määrab algpõhjuse ja valib optimaalse ravi. Tuleb rõhutada, et kui jalalaba pragu on põhjustatud teatud patoloogiast, on kõigepealt vaja algpõhjuse kõrvaldamine.

Märgid

Talla pragude ilmnemisega kaasnevad sageli järgmised ebameeldivad sümptomid:

  • püsiv sügelus;
  • valu kõndimisel;
  • vere sekretsioon sügavate pragudega;
  • põletamine prao piirkonnas;
  • ebameeldiv lõhn;
  • tursed;
  • väikesed verevalumid sügavate kahjustustega.

Ilmunud praod põhjustavad suurt ebamugavust. Selle tõttu, mida seda negatiivset sümptomit mitte märgata, on lihtsalt võimatu. Mõnikord õnnestub patsiendil iseseisvalt kindlaks teha selle nähtuse esinemise allikas. Kuid sagedamini määrab põhjuse arst.

Jalade pragude tüübid

Jalade lõhenemist klassifitseeritakse naha kahjustuse astme järgi:

  • pinna tüüp. Selles seisundis moodustuvad väikesed praod, mis ei tekita ebamugavusi. Reeglina paranevad sellised vigastused iseseisvalt ja põhjustavad ainult esteetilist ebamugavust;
  • sügav tüüp. Seda seisundit iseloomustab sügava lõhe tekkimine koos vere vabastamisega kõndimise ajal. Seda saab ravida ainult ravimite abil. Lisaks pärast kahjustuse kohas ravi moodustuvad armid..

Lisaks jagunevad praod päritolu olemuse järgi. Kuivat tüüpi kahjustusi täheldatakse sagedamini tundliku nahaga inimestel. Märg tüüp moodustub inimestel, kes kannatavad liigse higistamise all.

Prao asukoha tsoon

Praod võivad ilmneda suu ükskõik millises osas. Järgmised kohad on sellise negatiivse nähtuse kujunemiseks kõige altid:

  • interdigitaalne piirkond;
  • jala tald;
  • pöidla ühine piirkond;
  • naha looduslike voldikute piirkondades.

Suurima ebamugavuse põhjustavad lõhed, mis moodustuvad plantaarides ja interdigitaalses tsoonis. Pragunemine on väga ebamugav. Seetõttu ärge kõhelge raviga, muidu põhjustab iga samm tugevat valu.

Ravimeetodid

Pragunenud jala tekkimisel algab ravi algpõhjuse kindlakstegemisega. Näiteks jalgade ebapiisava hoolduse või ebamugavate jalanõude kandmise korral on vaja välistada mõrasid põhjustavad tegurid, paralleelselt väliste ravimite abil eemaldavad need tagajärjed. Selliste nähtuste korral pole arsti konsultatsioon vajalik.

Arsti visiit on kohustuslik järgmistel juhtudel:

  • kui patsient kannatab somaatiliste patoloogiate all;
  • on hormonaalne häire;
  • praod on nakatunud.

Sellistes tingimustes peaksite otsima dermatoloogi abi. Pärast läbivaatust valib arst sobiva ravi, mille eesmärk on kõrvaldada algpõhjus ja tagajärjed.

Nakkuse või allergilise reaktsiooni kahtluse korral võtab arst määrdumise ja teeb testid, et määrata provokaator ja valida sobiv terapeutiline kompleks. Meditsiinikompleksi kuuluvad reeglina järgmised vahendid:

  • ravimid provokaatori kõrvaldamiseks;
  • salvid ja rakendused välispidiseks kasutamiseks, aidates kaasa pragude paranemisele.

Seene tuvastamisel hõlmab teraapia seenevastaste ravimite kasutamist. Lisaks on ravi ajal vaja keelduda basseinide ja saunade külastamisest, samuti regulaarselt kasutada seenevastaseid ravimeid..

Kui lõhenemise põhjus on naha liigne kuivus, on näidustatud ravimtaimede ja sooda vannid. Ja täiendavaks hüdratsiooniks on soovitatav kasutada vaseliini. See tööriist niisutab nahka hästi ja suurendab selle elastsust..

Kui jäsemetes on pragusid, hõlmab ravi järgmiste ravimite kasutamist:

  • põletikuvastased salvid;
  • antiseptilised kreemid;
  • antimikroobsed geelid;
  • kontrastsed vannid;
  • toitvad ja niisutavad kreemid;
  • multivitamiinide tarbimine.

Tähtis: moodustunud pragude likvideerimine ei toimu koheselt. Kursuse keskmine kestus on üks kuu tingimusel, et rangelt järgitakse kõiki arsti vastuvõtule minekuid.

Nagu eespool mainitud, on pragude ilmnemise üks peamisi põhjusi jalgade hügieeni eiramine. Seetõttu on kogu ravi vältel ja järgneval perioodil oluline jäsemeid pesta 2 korda päevas. Lisaks on soovitatav valida kvaliteetsed ja mugavad kingad..

Tervendavad salvid

Kuidas ravida lõhenenud jalgu? Praegu pakub farmaatsiatööstus palju ravimvorme, mis on efektiivsed lõhenemisel. Kõige populaarsemad on järgmised:

  • Radevit on näidustatud põletiku leevendamiseks ja desinfitseerimiseks. Kandke ravimit kohapeal kahe nädala jooksul. Enne Radevit'i pealekandmist on vajalik jala töötlemine antiseptikumiga;
  • Zazhivini geel aitab kahjustatud kudede regenereerimist kiirendada ja bakterite kasvu kõrvaldada. See tööriist on valmistatud piimaohaka, teepuu ja salvei baasil. Zazivini soovitatakse kahjustatud alale kanda enne magamaminekut;
  • niisutamiseks ja antimikroobse toime saavutamiseks on näidustatud BioAstini kreemi kasutamine. See ravimvorm on valmistatud teepuu, lina ja karbamiidi eeterlike õlide baasil. BioAstini saab kasutada kuni 6 korda päevas. Ravikuuri määrab arst, võttes arvesse patoloogia kulgu raskusastet;
  • prao ilmnemisel täiendatakse ravikompleksi seenevastase ravimiga, millel on lai valik Lamisili toimeid. See ravim pärsib patogeensete seente aktiivsust. Kasutage kreemi üks kord päevas, rakendades ainult langenud piirkondadele;
  • rasvade ja kaotatud niiskuse kompenseerimiseks, samuti ärrituse leevendamiseks on ette nähtud Hydrobalance kreem. See ravim sisaldab karbamiidi ja glütseriini. Ravikuuri ja kasutamise sageduse määrab dermatoloog.

See pole veel kõik pragude ilmnemisega tegelemiseks määratud vahendid. Kui inimesel on diabeet, näidatakse talle ravimi SixtuMed kasutamist. Ravim on saadaval kahel kujul: õli ja palsami kujul. Ravim leevendab sügelust, kiirendab haavade paranemist ja leevendab ärritust..

Tähtis: suhkurtõve korral hõlmab ravi ravimite võtmist, mis vähendavad vere glükoosisisaldust. See lähenemisviis võimaldab teil kiirendada paranemisprotsessi ja vähendada valu..

Kuidas tekkinud jäsemete pragusid õigesti ravida, ütleb arst. On oluline mõista, et see defekt põhjustab mitmeid negatiivseid tegureid. Seetõttu ärge tegelege enesediagnostika ja raviga. Parim võimalus oleks arstiga nõu pidada.

Rahvalikud võitlusviisid

Enne pritsitud jalgade ravi alustamist peaksite olukorda objektiivselt hindama. Kaugele jõudnud staadiumis on oluline meditsiiniline järelevalve ja kõigi ravimeetmete range järgimine. Pealegi on iseravimine sellistel juhtudel vastunäidustatud. Kuna on tüsistuste tõenäosus. Kui vastunäidustusi pole, võite kasutada alternatiivseid ravimeetodeid. Ravi viiakse läbi järgmiste retseptidega.

Mesinduse salv

Salvi valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

  • salitsüülhape;
  • parafiin;
  • mesilasvaha.

Kõik komponendid võetakse võrdsetes osades, sulatatakse veevannis ja segatakse hoolikalt. Seejärel kantakse ettevalmistatud segu kahjustatud alale ja jäetakse kuni täieliku imendumiseni. Järgmisena kandke kiht uuesti ja oodake, kuni see on täielikult kuiv. Pärast seda kantakse peale kolmas kiht ja seotakse see päevaks korralikult kinni. Pärast sideme eemaldamist pestakse jalg sooda soodavannis.

Kapsa lehe kompress

Kapsa leht keeratakse hakklihamasinasse. Valmis segu kantakse pragudele paksu kihiga, mähitakse peal õlikangaga ja kinnitatakse elastse sidemega. 12 tunni pärast eemaldatakse sideme ja jalg pestakse sooja veega..

Toores kartul ja linaseemneõli suruvad

Üks mugula, kahjulikud väärtused pestakse põhjalikult ja pühitakse. Saadud segule lisatakse teelusikatäis linaseemneõli, kõik segatakse ja kantakse kahjustatud alale. Suruge 4 tundi. Pärast eemaldamist ja pesemist sooja veega.

Mesi kompress

Sellel mesindussaadusel on võimas antiseptiline toime, kiirendab paranemist ja toidab nahka. Tehke terapeutilisi jalamaske enne voodit iga päev 2 nädala jooksul. Pese hommikul mesi ära ja töötle jalgu beebi aroomikreemiga. See hoiab pragudes niiskust ja kiirendab nende paranemist..

Tähtis: pragude tekkimisel on kasulik oliiviõli iga päev naha sisse hõõruda. See soodustab naha paranemist ja pehmendab seda..

Lisaks, kui jalgade kuivus ja praod on tingitud tihedate kingade kandmisest, on sellest kasu õuna-sibulakompressist. Võtke ükshaaval õun ja sibul, keerake see lihvimismasinasse, seejärel pange ettevalmistatud läga valus kohale. Kompressi peal kinnitatakse kile ja sidemega. 12 tunni pärast eemaldatakse kõik ja jalg pestakse soodavannis.

Kummeli või nööri peal valmistatud taimsed vannid saavad suurepäraselt hakkama jalgade lõhenemisega. Kuid tasub meeles pidada, et sellised ravimeetodid tuleb arstiga kokku leppida. Vastunäidustuste puudumisel muutuvad need asendamatuks, kuid kui patoloogiat alustatakse, võivad need põhjustada kahju ja süvendada probleemi..

Ärahoidmine

Jalade lõhenemist on palju lihtsam vältida kui seda probleemi tulevikus lahendada. Sellise probleemi häirimise vältimiseks on oluline järgida järgmisi reegleid:

  • kuiva nahatüübi korral on soovitatav valida spetsiaalsed niisutavad kosmeetilised preparaadid. Eriti oluline on neid suvel kasutada;
  • esimeste sümptomitega on soovitatav massaaži viia oliiviõliga;
  • on oluline dieet üle vaadata ja sisse viia sellesse rohkem puu- ja köögivilju;
  • jälgige hügieeni;
  • eemaldage konnasilmad ja konnasilmad õigeaegselt;
  • kandke ainult looduslikest kangastest valmistatud sokke ja retuusid;
  • peske jalgu kaks korda päevas ja kasutage spetsiaalseid deodorante.

Tähtis: mugavate ja kvaliteetsete kingade kandmisel tekkivate pragude hea ennetamine. Uue paari valimisel eelistage nahkmudeleid, mis ei pigista ega hõõru.

Pragude moodustumisel tuleks tähelepanu pöörata keha üldisele seisundile. Oluline on mõista, et inimese nahk on omamoodi näitaja. Teatud patoloogiate arengu ja käiguga kuvatakse nende aktiivsus nahal, see muutub õhemaks ja kaotab elastsuse. Seetõttu ärge ignoreerige jalgade pragusid, isegi kui need on ebaolulised..

Praod jalgades: varvaste vahel, jalgadel

Kogu iLive'i sisu kontrollivad meditsiinieksperdid, et tagada võimalikult hea täpsus ja vastavus faktidele..

Teabeallikate valimisel kehtivad ranged reeglid ja me viitame ainult usaldusväärsetele saitidele, akadeemilistele uurimisinstituutidele ja võimalusel tõestatud meditsiinilistele uuringutele. Pange tähele, et sulgudes olevad numbrid ([1], [2] jne) on interaktiivsed lingid sellistele uuringutele..

Kui arvate, et mõni meie materjal on ebatäpne, vananenud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

See on äärmiselt ebameeldiv, kui jalgadel tekivad nahapraod, mis ei pruugi olla ainult sobimatute jalanõude kandmise ja naha kuivamise tagajärg, vaid on ka sümptom mõnede dermatoloogiliste haiguste, aga ka ainevahetushäirete ja süsteemsete patoloogiate kohta..

Epidemioloogia

Statistiliste andmete kohaselt on 25–38% -l naistest pärast 45–50 aastat vanad jalgade kontsad praod.

Ajakirja Dermatological Treatment ekspertide sõnul puudutab varbaküünte kihistumine ja praod peaaegu 20% vanematest täiskasvanutest, kellel on rabedad küüned - onühhosia.

Ja diabeediga patsientidel täheldatakse peaaegu pooltel juhtudel jalgade ja küünte naha sarnaseid probleeme.

Jalade pragude põhjused

Enamikul juhtudel tekivad jalataldade praod tegelikult siis, kui jalgade nahk on keskkonnategurite mõjul väga kuiv: kuum või külm ilm, madal õhuniiskus, kuuma vee kuritarvitamine ja kraanivees kõrge kloorisisaldus..

Kseroos võib aga näidata vitamiinide (A, E ja D) puudust, põhjustades sarvkihi barjäärifunktsiooni ja selle suurenenud keratiniseerumist. Ja kõige sagedamini kannatavad kontsad, üksikasjalikumalt - lastel ja täiskasvanutel on kontsade kuivade sügavate pragude põhjused.

Väga sageli - kui hormoonide põhjustatud keratoderma sümptomeid - on naha sarvkihi tugev koorumine jalgade jalataldadel ja praod naiste kontsadel. Ja kui nad kannavad suvel ka avatud kontsaga kingi, süvendab see probleemi paratamatult..

Atoopiline dermatiit, ekseem (kuiv või düshidrootiline, aga ka kaltsed vormid) võib põhjustada jalgade pragunemist..

Lisaks tekivad käte ja jalgade nahaprobleemid ning lõhed:

  • jalgade dermatofütoos või mükoos, kui varvaste vahel on pragusid ja sügelust;
  • hüpotüreoidism;
  • diabeet.

Geneetiliselt kindlaksmääratud palmoplastilisest või palmar-plantaarsest keratodermist tingituna tekivad naha ebanormaalse paksenemise taustal lapse jalgades praod, sealhulgas kaasasündinud ihtüoosiga. Alla 14-aastastel lastel on juveniilne plantaarne dermatoos (nn talvesaabasündroom või higine sokkdermatiit), kui ilmnevad jala distaalse plantaarse pinna naha katkemine ja lapse varvaste valulikud praod.

Riskitegurid

Podiatristid nimetavad jalgade naha lõhenemiseks selliseid riskitegureid nagu:

  • pikk paljajalu kõndimine kõval pinnal;
  • kitsad kingad, väga kõrged kontsad või liiga õhukesed tallad, mille tõttu järk-järgult vähenevad plantaarrasvapadjad suurenenud koormusega sõrmedele ning väikesele sõrmele või suurele varbale võivad tekkida praod;
  • dermatoloogilised haigused;
  • vitamiinide, mineraalide ja tsingi puudus;
  • ülekaaluline rasvumine;
  • lamedate jalgade ja kanna kannused, samuti jalgade traumaatilised deformatsioonid;
  • rasedus ja sünnitusjärgne periood, vt üksikasju - kontsade praod raseduse ajal ja pärast sünnitust.

Patogenees

Jalade nahk erineb teistest inimese naha kudedest rohkem väljendunud keratiniseerumise tõttu, mis on tingitud nende anatoomiast ja funktsionaalsest koormusest. Esiteks on selle keratiniseeritud epiteeli kiht paksem ja tihedam. Kovalentselt seotud sarvkiht (sarvkihi tuumavabad keratinotsüüdid) jalgade nahas moodustab kuni kaks tosinat kihti, mis on tihedalt ühendatud niinimetatud rakudevahelise lipiidtsemendiga, koosnedes keramiididest (N-atsüülsfingosiinid) ja kolesteroolist.

Teiseks, puuduvad rasunäärmed, mis tekitaksid rasu jalgadele ja peopesadele. Kuid rasu aitab säilitada naha vajalikku niiskustaset, pehmendab seda ja kaitseb kuivamise eest..

Miks ilmuvad ülekaalulistel inimestel jalgade kuivad lõhed? Kuna kõigi taimsete rasvakihtide koormus suureneb, mis toob kaasa nende sünereesi (kokkusurumise) ja samaaegse külgmise laienemise, mille tulemuseks on naha mehaaniline ülepingutamine, kahjustades selle terviklikkust. Liigse kaalu korral kombineeritakse sageli plantaarne keratiniseerumine - konnasilmad ja praod jalgades.

D3-vitamiin reguleerib positiivselt laetud kaltsiumioonide (Ca2 +) taset naharakkudes ja kogu epidermise keratiniseerimisprotsessi. Selle vitamiini puuduse korral on keratinotsüütide diferentseerumise protsess nende jagunemise suurenemisega häiritud. Ja retinool stimuleerib uute naharakkude moodustumist ja kollageeni sünteesi.

Diabeedi jalgade praod on seotud neuropaatiaga, mille tagajärjel naha tundlikkus väheneb ja selle üldine seisund halveneb: ka jalgade ja sõrmede füsioloogiline kuju võib muutuda.

Kaasasündinud palmoplastiline keratoderma on transkriptsioonifaktoreid kodeerivate geenide (E2F seeria valgud) pärilike mutatsioonide tulemus, mis prolifereerivad ja eristavad rakke, häirides normaalset keratinotsüütide keratiniseerumisprotsessi.

Jalade dermatofütoosi või mükooside patogenees on põhjustatud nahakahjustusest seeninfektsiooni, eriti dermatofüütide Trichophyton rubrum või Trichophyton interdigitale kaudu. Küünte mükoos põhjustab nende pragunemist sageli, kuna küüned mitte ainult ei paksene ega kooru, vaid muutuvad ka rabedamaks.

Hormooni poolt põhjustatud keratoderma arengu mehhanism on naistel seotud östrogeeni produktsiooni vähenemisega ja vastavalt elastiini ja kollageeni fibrillaarsete valkude sünteesi vähenemisega. Sellest alates muutub nahk vähem vastupidavaks ja elastseks, mis mõjutab nahakudede, sealhulgas jalgade struktuuri.

Miks kontsadel tekivad praod, nende põhjused ja ravi

Praod kontsadel on tohutu probleem, millega seisavad silmitsi enam kui 50% kogu maakera inimestest. Kontside pragude ja ravi algpõhjuse väljaselgitamine sõltub spetsialistide läbivaatusest. Sest see pole mitte ainult kosmeetiline probleem, vaid ka märk siseorganite haigusest. Järgnevas kirjeldatakse üksikasjalikult, millele tuleks erilist tähelepanu pöörata..

Haiguse põhjused ja võitlus selle vastu

Jalade kuiv nahk on märk siseorganite talitlushäiretest või kaitsefunktsioonide häiretest väliste negatiivsete mõjude eest. Paljud inimesed, eriti naised, on tuttavad ebameeldivate, mõnikord väga valulike, tugevate kuivade kontsadega. Kuid võite alati leida raskest olukorrast õige väljapääsu, selleks peate välja selgitama jala pragude põhjused..

Kaasaegses, progressiivses maailmas muutuvad kontsade praod üha tavalisemaks. Kahjuks omandab inimkond hullumeelse elurütmi tõttu paljusid haigusi. Alguses ei pööra enamik täiskasvanuid suurt tähelepanu kontsade kuivade laikude ilmnemisele, kuni jalgade nahk hakkab kuivama ja lõhkema, koorik.

Sellest haigusest vabanemisele aitab kaasa põhjalik uurimine pärast kogenud arstiga konsulteerimist ja tõelise põhjuse kindlakstegemist. Kreeni sarvkihi jämesemine ja kuivamine põhjustab selle pragunemist, mille tagajärjel moodustub see ebameeldiv haigus, põhjustades mitte ainult ebamugavust, vaid ka tugevat valu.

Teades naiste ja meeste kontsade pragude peamisi põhjuseid, saate vältida nende ilmumist või kiirendada paranemisprotsessi..

A-, E- ja F-vitamiini vaegus

Vitamiinipuudus mõjutab alati naha seisundit, eriti jala keratiniseeritud piirkondades. See hakkab kasvama jämedaks, lõhkema, mõnel pool ilmuvad kasvud. Keha vitamiinide varusid on vaja täiendada mitmesuguste menüüdega. Lisage oma igapäevasesse dieeti kindlasti rohelised, köögiviljad ja puuviljad. Ärge unustage veiseliha ja sea maksa eeliseid. Maapähkel, oliiv, päevalill, linaseemneõli ja loomsed rasvad sisaldavad F-vitamiini, mis aitab kaasa kiirele taastumisele ja ainevahetusele. Samuti on kasulik läbi viia vitamiinravi kuur. Kasutage näiteks selliseid komplekse:

  1. Aevit;
  2. Vitrum ilu;
  3. Tähestiku kosmeetika;
  4. Supradin.

Ebapiisav vee tarbimine

Nad ütlevad, et vesi on elu. Ilma selle elustava niiskuseta oleks maa juba ammu ammendunud ja kõik elusolendid hukkusid. Inimkeha jaoks mängib vesi tohutut rolli ja võtmerolli kõigi elundite korrektses toimimises.

Veepuuduse märk on tugev kuiv nahk. Joogivesi pole ainult vedelik, vaid sisaldab mineraalide, kaltsiumi ja magneesiumi, mis on ilu ja tervise jaoks nii vajalikud. Joogivett on vaja muuta heaks harjumuseks ja paari nädala jooksul kaovad dehüdratsiooni sümptomid. Vee joomist peaksite alustama hommikul, kohe pärast ärkamist ja seejärel kogu päeva jooksul. Täiskasvanu normiks peetakse umbes kaks liitrit päevas.

Nahahaigused

Kreeni lõhenemisega võivad kaasneda seenhaigused, mis rikuvad kanna pinnakihi terviklikkust, mille tagajärjel nahk muutub paksemaks ja elastseks. Sellest alates, kui koormus jalale, moodustuvad veelgi praod. Ilma arsti juurde minemata ei saa seda probleemi lahendada..

Kvalifitseeritud spetsialist seab pärast vajalikke uuringuid täpse diagnoosi ja soovitab neist probleemidest vabaneda. Banaalne isiklik hügieen hoiab ära kohtumise seenhaigustega jalgadel. Apteekides saate osta tõhusaid vahendeid seene kõrvaldamiseks:

  • Tsingi salv;
  • Teymurova pasta;
  • Eksoderüül;
  • Terbinafiin;
  • Mükosoloon.

Üks põhjus võib olla psoriaas. Geneetiline eelsoodumus, talitlushäire immuunsüsteemis ja omandatud või kroonilised infektsioonid võivad selle vaevuse põhjustada. Sügeluse ja koorimise leevendamiseks ja mõnikord täielikult kõrvaldamiseks aitab dieet ja ravimite kasutamine. Kaltsipotrioolkreem koos UV-raviga avaldab ravile positiivset mõju. Kreemid: Kremgen, Mesoderm, Triderm, Betaderm leevendavad tõhusalt sügelust ja allergilisi reaktsioone.

Hooajaline (suvine) kokkupuude

Kõik täiskasvanud ja lapsed ootavad kauaoodatud suve. Miks ilmuvad naiste kreenil praod aasta kõige armsamal ajal. Aktiivne ajaviide kuuma asfaldiga lahtistes suvejalatsites, kuumal liival kõndimine paljajalu annab jalgade nahale täiendava koormuse, mis võib põhjustada selle pragunemist. Jalade naha õige hooldus, hüdratsioon ja toitumine aitavad lõhenemist võidelda. Rahustavate vannide kasutamisel on kasulik mõju ärritunud ja kuivade piirkondade seisundile..

Erinevad jalavannid pehmendavad jalgade nahka hästi: soodaseep, meresoolaga, teepuu eeterlike õlidega, lavendel. Pärast neid on töötlemata surnud kihti lihtsam puhastada kõva harja või pimsskivi abil..

Järgmine etapp on niisutamine kosmeetiliste niisutavate ja toitvate kreemidega:

  • jalakreem karbamiidiga;
  • biokreem "Cleon";
  • kreem jalgade jaoks pragude vastu "Roheline apteek";
  • jalakreem “Päästja”;
  • aaloe jalakreem - usk.

Valed kingad

Valesti valitud ja halva kvaliteediga jalatsite kandmine põhjustab jalgadele suurt kahju. See võib olla ebamugavalt pingul kingad, mis põhjustab deformatsiooni ja lõhenemist. Mittelooduslikest materjalidest valmistatud suletud kingades hakkab jalg higistama, mis põhjustab mikroobide ja seenhaiguste paljunemist.

Ärge kandke suvel liiga avatud kingi, jala koormuse vähendamiseks on vaja kasutada ka spetsiaalseid silikoonvooderdeid.

Siseorganite haigused

Kahjuks on siseorganite haigused kontsade pragude põhjustajaks. Selliste haiguste hulka kuuluvad: suhkurtõbi, seedehäired, kilpnäärme talitlushäired, neeruhaigused. Nende vaevustega patsientidel on häiritud vee-soola tasakaal ja hormonaalne taust, seedimine on keeruline, mis toob kaasa ebameeldivaid sümptomeid. On vaja diagnoosida haigus ja teha kompleksne ravi.

Varjatud oht

Kui selgus põhjus, miks kontsad lõhenevad, võime julgelt eeldada, et pool tööd on tehtud. Esialgsed etapid ei vaja erilist ja keerulist sekkumist.

Tavaliselt piisab naha koorimiseks, niisutamiseks ja toitmiseks rahvapäraste abinõude ja protseduuride kasutamisest.

Jala lõhenemine haiguse tõttu on selle probleemi lahendamiseks hoopis teine ​​lähenemisviis. On vaja kiiresti külastada oma raviarsti ja selgitada välja vaevuste põhjused. Seda tüüpi haigused võivad hoiatada siseorganitega seotud tõsisemate vaevuste eest. Õigeaegne visiit spetsialisti juurde ja kõigi tema soovituste järgimine aitavad mitte ainult vabaneda kontsade pragudest, vaid ka tuvastada kehas kõrvalekaldeid varases staadiumis, mis aitab kaasa nende kiirele kõrvaldamisele.

Naha jälgimine on pika ja tervisliku elu tagatis. ole tervislik!

Loe Diabeedi Riskifaktorid