Teretulemast klubisse
Hüvasti diabeet!

On ebatõenäoline, et teie, kallis külaline, tulite siia kogemata. Tõenäoliselt on sõna diabeet hiljuti teie ellu tulnud kohutava lausega. See, mis teil selle haiguse kohta olemasolevatest allikatest teada sai, tõenäoliselt teile ei meeldi. Võimalus, et ülejäänud päevad kulutatakse narkootikumidele, võib kaotada nägemise, jäsemed ja muud elundid, isegi meeletu optimist. Niisiis, kas tõesti pole väljapääsu?

"Seal on väljapääs!" - ütleb spordifüsioloog, hüvastijätu diabeediklubi asutaja Boris Stepanovitš Zherlygin. Tänu tema välja töötatud ainulaadsele tehnikale said sajad inimesed, kes olid ametliku meditsiini järgi hukkunud aeglase kadumise tõttu, kurja tervisehäda ja naasid normaalsesse ellu - elu ilma pillide, süstide ja tulevikuhirmuta.

Zherlygini meetodist pole veel kuulnud?

Loeme loomisloost, teaduslikust põhjendusest ja meetodi põhimõtetest:

Kõhkle?

Saame tuttavaks nende inimeste lugudega, kes võitsid kohutava haiguse:

Boris Zherlygini harjutuste komplekt “Hüvasti diabeediga!”

Sellise kehas esineva patoloogilise protsessi arenemisega nagu diabeet, vajab patsient pidevat jälgimist ja ravimite regulaarset kasutamist. Füsioloogi ja sporditreeneri Boris Zherlygini sõnul on haiguse peamiseks eelsoodumuseks faktor istuv eluviis, mis häirib süsivesikute ainevahetust. Harjutuste komplekt Zherlygin "Hüvasti diabeediga" on suunatud tervisehäire täielikuks kõrvaldamiseks spetsiaalsete füüsiliste harjutuste abil.

Tehnika kirjeldus

Boris Zherlygin on Goodbye Diabetes nimelise spordiklubi asutaja. Füsioloog ja treener 35-aastase kogemusega. Lapsepõlves kannatas ta raske haiguse all, mis pani ta keha täielikuks ravimiseks ja taastumiseks intensiivselt spordiga tegelema. Juba 18-aastaselt sai Zherlyginist tuntud treener, kes koolitab endiselt spordimeistreid.

80-ndate aastate esimesel poolel hakkas Zherlygin huvi tundma diabeediprobleemi vastu, mille peamiseks tõukeks oli selle haiguse areng tema pojas. Tehnika on välja töötatud pikka aega. Hüvasti diabeediklubi ilmus 25 aastat tagasi ja selle presidendiks sai Boriss Zherlygin. Selle klubi tunnid on suunatud lihaskorseti tugevdamisele..

Mida teha, kui teil on diabeet?!
  • See tõestatud ravim aitab diabeedist täielikult üle saada, seda müüakse igas apteegis, mida nimetatakse.
Loe edasi >>

Tehnika olemus on:

  1. Kompleksne treening.
  2. Spetsiaalne toiteskeem.

Klubi põhieesmärk on diabeedi täielik ravi spordi mängimisega. Sellise teraapia rajaja sõnul on haiguse arengu võtmeteguriks süsivesikute ainevahetuse häired..

Ka kehale negatiivselt mõjuvad eelsoodumused võivad olla rasked psühho-emotsionaalsed šokid, ületöötamine ja igapäevane stress.

Goodbye Diabetes klubi liikmeks saamiseks on vajalik põhjalik eksam. Osalejad peaksid regulaarselt jälgima vererõhku ja suhkru taset. Enne tundide algust peaksid kõik osalejad uurima järgmisi kehanäitajaid:

  • immuunseisund;
  • insuliini antikehad;
  • beetarakkude aktiivsus;
  • TSH, T3 ja T4 (ühendatud kilpnäärmehormoonid);
  • A1C (glükeeritud hemoglobiini analüüs).

Kõik harjutused valitakse individuaalselt vastavalt inimese füüsilistele võimalustele. Dieedi koostab sporditoitumine, see sisaldab taimseid dekokte, tootevalikut, kus on palju vitamiine ja mineraale.

Tähtis! Kategooriliselt ei saa te hommikuseid tunde alustada ilma kerge hommikusöögita.

Ravi kestus on igal juhul individuaalne - mõni nõuab tunde kaks kuni kolm kuud ja teised on vähemalt kaks aastat kihlatud. Selle ajaperioodi määravad otseselt patoloogilise protsessi raskusaste, haiguse vorm ja patsiendi üldine seisund..

Diabeetikute ülevaated, kes on enam kui aasta Goodbye diabeediklubi liikmed, aitavad selle tehnika abil hoida lihaseid ja keha püsival toonil, parandada üldist heaolu ja pikendada isegi elu..

Mida teha, kui teil on diabeet?!
  • Teid piinavad ainevahetushäired ja kõrge suhkrusisaldus?
  • Lisaks põhjustab diabeet selliseid haigusi nagu ülekaal, rasvumine, pankrease kasvaja, veresoonte kahjustused jne. Soovitatavad ravimid ei ole teie puhul tõhusad ega võitle põhjusega...
Soovitame lugeda eksklusiivset artiklit selle kohta, kuidas unustada diabeet igaveseks. Loe edasi >>

Juhtumid pole haruldased, kui pärast diabeedi paranemist järgivad inimesed endiselt Zherlygini meetodeid ja jätkavad iseseisvalt kodus füüsiliste harjutuste tegemist..

Kui harjutusi viivad läbi inimesed, kes on diabeedieelses seisundis, aitab selline kompleks ära hoida haiguse edasist arengut.

Boris Zherlygin räägib oma tehnikast üksikasjalikumalt allolevas videos..

Harjutuste kompleks

Tervendamismeetodi integreeritud süsteem hõlmab järgmist tüüpi klasse:

  1. Aeroobika.
  2. Intensiivne kõndimine.
  3. Lihtne sörkimine lühikestel distantsidel.
  4. Klassid statsionaarsel rattal (jalgratas).
  5. Vesiaeroobika.
  6. Tantsimine.
  7. Jõutreening jõusaalis.
  8. Ratsutamine.

Iga sooritatud treeningu efektiivsus on inimese maksimaalne tagasitulek ja visadus soovist diabeedist üle saada.

tulemused

Haiguse esimese vormiga diabeetikuid on palju raskem ravida kui teist tüüpi diabeediga inimesi. Boris Zherlygini metoodikat kasutades on võimalik saavutada järgmised tulemused:

  1. Vähendage veresuhkru taset.
  2. Taastage vererõhk.
  3. Suurendage vastupidavust.
  4. Eemaldage toksiinid seedetraktist.
  5. Kaalu kaotama.
  6. Suurendage vastupidavust stressile.

Kanada arstid tegid selle kompleksi efektiivsuse kohta eksperimendi. Sellel osales 250 kõrgenenud glükeeritud hemoglobiini ja II tüüpi diabeediga inimest.

Uuringu eesmärk on alandada kolesterooli ja veresuhkrut. Uuringus osalenud inimesed jagati 4 rühma, millest igaüks korraldas teatud tüüpi koolituse.

Katse lõpus tõestati, et kõigis inimrühmades vähenes veres glükoosikontsentratsioon, normaliseerus hemoglobiini tase ja kogu keha seisund paranes.

Pärast katset kinnitas rühm Kanada endokrinolooge, et Boris Zherlygini tehnika on imeline ja võib ära hoida haiguse arenguga seotud tüsistusi.

Olga Zherlygina - hüvasti diabeediga! Projekt “Pääste”

Olga Zherlygina - hüvasti diabeediga! Päästeprojekti kokkuvõte

Hüvasti diabeet! Projekt "Salvation" - lugege veebis tasuta prooviversiooni

Hüvasti diabeet! Projekt “Pääste”

Teie käes on teine ​​laiendatud väljaanne raamatust, mille esimene väljaandmine on juba andnud hämmastavaid tulemusi. Juba 7 aastat on ta päästnud inimesi erinevates maailma riikides ja tegeleb sellega ka praegu..

Esimene väljaanne näitas, et spordikogemustega inimesed hakkasid tänu selle raamatu soovitustele iseseisvalt diabeedist vabanema. Nad saatsid kirju oma lugudest ja mõnda endist diabeetikut, kes Olga Fedorovna raamatu esimese väljaande kaudu haigusest lahti sai, näidatakse juba televisioonis, ajalehed ja ajakirjad kirjutavad neist.

Veel üks raamatu väljund oli spordiklubide ja rühmade “Hüvasti diabeediga!” Loomine. raamatu lugejad. Nende klubide ja rühmade liikmed harjutavad harjutusi raamatust, nende saavutusi tervise taastamisel näidatakse ka televisioonis. Mõned neist saavutasid iseseisvalt tulemused, mis panid arste tunnistama hüvastijätmise diabeedi meetodite tõhusust, mille eesmärk on kapillaaride ja mitokondrite arendamine. Paljud arstid hakkasid seda raamatut oma patsientide vahel levitama..

Ja peamine saavutus oli see, et ühiskonna psühholoogia on muutunud ja nüüd pole diabeedi diagnoosimine lause. Nüüd tähendab see ainult seda, et inimene peab muutma oma elustiili, mitte karmi ja vältimatut kohtuotsust, nagu see oli enne selle avaldamist.

Hüvasti diabeedi tulemuste kohta! ettekandeid tehti erinevatel teaduskonverentsidel, sealhulgas rahvusvahelistel. Klubide filiaalid on ilmunud mitmes riigis ja nüüd meetodite levik kiireneb.

Hüvasti diabeediga! Juhendajate kool on loodud selleks, et aidata inimestel vabaneda narkomaaniast. II tüüpi diabeedi korral lõpetatakse ravimite võtmine 72 tunni jooksul, kui patsient võtab pille. Insulinisõltuvusest vabanemine võtab kauem aega, kuid see on nüüd võimalik..

Uued meetodid on viinud muutumiseni paranemisfilosoofias ja nüüd peetakse meie klubis diabeeti suureks kingituseks intelligentsele inimesele. See haigus paneb õppima loodusseadusi. Loodust mõistvast inimesest, kes elab selle seaduste järgi, võib saada pikamaks ja töötada viljakaks kuni vanaduseni..

Olga Fedorovna on seda oma kogemustega juba kinnitanud. Ta läks 94. eluaastani, kuid kaevab ise aia, hoolitseb aiapuude, peenarde eest, kastutab kõike ise, istutab lilli, oskab lugeda väikest ajalehtede teksti ilma prillideta, nõelata, ehkki muidugi jäävad tema nägemisprobleemid haigusaegu, ikka on. Kui ta maal ei tööta, teeb ta harjutusi, ropendab, tõuseb jalal, teeb muid harjutusi (vt lisa), käib jalutuskäikudel. Eelmisel aastal Kislovodskis puhkades ronis ta taas Väikese sadula mäele, mis on vertikaalselt 400 meetrit.

1. osa. Hüvasti diabeet!

Peatükk 1. Kuidas ma saan diabeedist üle

Haigus hiilis äkki

Ma ei tea täpset kuupäeva, millal diabeet välja arenema hakkas. Tavaliselt tuvastatakse II tüüpi diabeet (insuliinisõltumatu) juhuslikult. Nüüd mõistan, et minu arengut soodustasid ülekaal ja paljud ravimid, mida pidin võtma täiesti erinevate haiguste ravimisel.

Nii juhtus, et kolmkümmend aastat tagasi vigastasin korra tööl kergelt vasaku käe pöialt ja isegi alguses ei pööranud sellele mingit tähelepanu. Sel ajal, kui olin juba pensionieas, töötasin ikkagi. Ja ta töötas nädalaid vahetustega - seitse päeva tööl, seitse päeva kodus. Seetõttu otsustasin, et nädala pärast puhkust paraneb sõrme haav ja ma ei läinud arsti juurde.

Hakkasin siiski sõrme tõmbama, pidin minema kliinikusse, kus nad osutasid mulle asjakohast kirurgilist abi ja terve kuu ei saanud ma haiguslehe järgi töötada. Käisin korrapäraselt sidemeid tegemas, järgides kõiki juhiseid ja protseduure, kuid paranemist ei toimunud - vastupidi, põletikuline protsess edenes, käsi hakkas haiget tegema, siis kogu käsi oli põletikul, kuni kaenlaaluni, kõige sellega kaasnes valu ja palavik.

Pidin pöörduma kliiniku juhataja poole, kes andis mulle kliinikule saatekirja. Seal diagnoosisid arstid kohe "luu panaritiumi" ja tegid kohe operatsiooni. Eduka taastumisprotsessi jaoks määrati mulle sellistel juhtudel sobivad ravimid ja protseduurid. Kahjuks ei andnud mulle välja kirjutatud ravimid õiget mõju, ma aina halvenesin. Arstid muutsid mulle välja kirjutatud ravimeid, proovisid palju ravimeid - neil aastatel, nõukogude ajal, oli see kõik tasuta ja kõigile patsientidele kättesaadav. Kuid leevendust ei olnud, haav ei parane, põletik ei möödunud. Loomulikult ei paranenud ka üldine heaolu. Seejärel tühistas arst kõik ravimid ja määras ainult aktiivsöe tablette ja mõnda muud ravimit..

Lõpuks diagnoositi mul hüpertensioon. Arstide välja toodud raviväljavaated tundusid sünged, pikad ja põhimõtteliselt lootusetud. Arstid selgitasid, et hüpertensioon on ravimatu ja ma ei saa loota täielikule paranemisele. Mulle see lause ei meeldinud.

Võib-olla oli mul sel ajal diabeet välja arenenud, kuid haiguse alguse täpne ajastus pole teada. Tõenäoliselt edenes ta järk-järgult. 75. eluaastaks läks suhkru tase skaalal alla ja rõhk oli 200/100. Uriinis glükoosisisalduse määramise ribad on hetkega tumenenud ja purgi kõige tumedamast võrdlusmärgist tugevamad. Nägemine halvenes, jalgadele ilmusid haavandid, probleemid neerudega.

Esimesed sammud võitluses haiguse vastu

Ma langesin peaaegu meeleheitesse, kuid järk-järgult sain aru ja otsustasin kindlalt oma haigustega võidelda. Selle, et paljude nende arengut saab peatada ja mõnda neist ka likvideerida, sain teada alles hiljem, proovides spetsiaalseid ravimeetodeid igasugustest kroonilistest haigustest ja mõistsin, et meie kliinikutes ja kliinikutes kasutatavad traditsioonilised ravimeetodid ei ole kasulikud..

Muide, Maailma Terviseorganisatsioon on juba ammu tunnistanud, et teatud ravimid võivad põhjustada diabeeti, ja avaldas nende ravimite pika nimekirja. Kuid lisaks sellele on WHO juba ammu tõdenud, et II tüüpi diabeedi kõige tõhusam ravi on treenimine ja dieet. Lõpetasin haiglatesse mineku, lõpetasin retseptiravimite võtmise. Ja ta hakkas rohkem aega pühendama välitegevustele, jalutuskäikudele värskes õhus ja mõõdukale treeningule.

Hüvasti zherlygini diabeet tasuta allalaadimine

Igal aastal muutub üha enam inimesi diabeedi pantvangideks. Haigus ei säästa ei lapsi ega täiskasvanuid.

Diabeedi salakavalus seisneb sümptomites, millest paljud ei mõtle isegi võimalike veresuhkru probleemide osas.

Kaasaegne meditsiin väidab, et diabeet on elukestev patoloogia, millega saab elama õppida vaid Boriss Stepanovitš Žerõgin, vastupidine.

Veel 80-ndatel lõi ta oma ainulaadsete meetodite abil klubi, kus ta aitab inimestel diabeeti võita..

Diabeedi riskifaktorid

Sageli avaldub II tüüpi diabeet elu teisel poolel. Suurem osa patsientidest on ülekaalulised inimesed. Kuid diabeedil on ka mitmeid teisi põhjuseid.

  1. Pärilik eelsoodumus. See tähendab, et lähikondlastel on sarnane probleem. Haiguse võimalik edasikandumine geneetilisel tasandil..
  2. Erinevad patoloogiad, mis muutuvad krooniliseks.
  3. Kõhunäärme ja kilpnäärme talitlushäired.
  4. Sügavad emotsionaalsed stressirohked hetked..
  5. Ületöötamine - hea puhkuse puudumine.
  6. Ebaõige toitumine. Suures koguses toidu, kahjulike toitude söömine.
  7. Elementaarse kehalise aktiivsuse puudumine.

Kui veresuhkru rikkumise suhtes on eelsoodumus, peate olema ettevaatlik oma keha signaalide suhtes ja regulaarselt läbi viima selle uurimist.

Järgmiste sümptomite ilmnemine näitab sageli diabeedi esinemist:

  • pidev janu tunne;
  • kuiv nahk ja limaskestad;
  • suurenenud urineerimine;
  • vererõhu tõus;
  • kiire väsitavus;
  • neurasteenia;
  • suurenenud janu maiustuste järele.

On väga oluline mitte unustada sümptomeid ja õigel ajal teha keha uurimine ning tuvastada rikkumiste põhjused.

Hüvasti diabeedikursus Zherlygini meetodi järgi

Diabeediklubi Goodbye asutaja Boris Zherlygin väidab, et diabeet on keha seisund, kus süsivesikute ainevahetuse protsess on häiritud, mis põhjustab kudede hävimist ja elu toetavate süsteemide toimimist. Oma raamatus Hüvasti diabeediga kirjeldab ta kõiki suhkru taseme normaliseerimise ja diabeedist vabanemise etappe..

Suure suhkru eemaldamise programm

Tehnika põhineb kahel suunal:

  • spetsiaalne toitesüsteem;
  • spetsiaalne harjutuste komplekt.

See kursus ei luba diabeedist viivitamatut paranemist. Positiivse tulemuse saamiseks võib kuluda rohkem kui üks kuu või isegi rohkem kui üks aasta, kõik sõltub haiguse kulgu astmest ja olemusest.

Enne klubisse tulekut nõuab Boris Stepanovitš keha ülevaatust ja testide läbimist.

Mis näitabImmuunseisundInsuliini pealGlükeeritud hemoglobiin

Harjutuste komplekt B. S. Zherlygin, klubi "Hüvasti diabeediga!" Juhataja

Kavandatud harjutuste komplekt on üsna lihtne, seda saab teha mis tahes tingimustes, toimides kõigile keha lihasrühmadele: pöörlemine, pikendamine, venitamine. Peaasi, et tervik oleks tehtud

vedel "konveier", eriti väikseimad anumad ja kapillaarid, töötavad ja säilitavad oma funktsionaalse võime hästi toimivate lihaste abil. Kui jah, siis kuidas on diabeediga ?! Ta lihtsalt ei ole!

Seotud peatükid teistest raamatutest

Hüvasti diabeet!

Hüvasti diabeet! Sellise nimega avalik organisatsioon ja spordiklubi ilmus 8 aastat tagasi. Selle eesmärk on edendada meditsiinilises praktikas füüsilise arengu meetodite kasutuselevõttu ja uusi biomeditsiinilisi arendusi, mis suudavad ravida diabeeti.

Spetsiaalne harjutuste komplekt suguelundite haiguste raviks (harjutuste uroloogiline kompleks)

Spetsiaalne harjutuste komplekt suguelundite haiguste raviks (uroloogilised kompleksharjutused) “69,7% meeste varajastest surmadest toimub perekonnaseisuprobleemidega peredes. "(Statistika põhjal) Noored ja inimeste tervis sõltuvad otseselt

Harjutuste komplekt number 1

Harjutuste komplekt nr 1 Selle kompleksi eesmärk on ennetada prostatiidi tekkimist ja ummistusi väikeses vaagnas. Harjutus 1. Seisa sirge, jalad õlgade laiusega. Kükitage, põlved lahku, siis naaske algasendisse. Korda

Harjutuste komplekt number 2

Harjutuste komplekt nr 2 Selle harjutuste komplekti harjutused on ette nähtud pikaajalise prostatiidi raviks. Ravikuur on 2 kuud. Prostatiidi raviks mõeldud füüsilisi harjutusi tuleks läbi viia koos enesemassaaži, kõvenemise ja järgimisega.

Harjutuste komplekt number 3

Harjutuste komplekt nr 3 Selle kompleksi harjutused aitavad kaotada valu vaagnapiirkonnas ja tugevdavad eesnääret ümbritsevaid lihaseid.Treening 1. Lamake selili. Tehke päraku tagasitõmbamine, millele järgneb lihaste lõdvestamine 1-ni

Harjutuste komplekt number 4

Harjutuste komplekt nr 4 Selle kompleksi harjutuste eesmärk on vaagnaelundite vereringe parandamine ja eesnäärme talitluse normaliseerimine Harjutus 1. Lamage selili, painutage põlvi, pange käed pea taha. Sissehingates kõht 10 korda kiires tempos,

Harjutuste komplekt number 10

Harjutuste komplekt number 10 See kompleks sisaldab kaela harjutusi. Enne võimlemist määrige kaela kuivad piirkonnad hapukoore või õliga ning loputage seejärel kaela toatemperatuuril veega ja jahutage. Kallutage pea vaba liigutusega veidi tagasi

Harjutuste kompleks

Terviseharjutuste kompleks "Nutma"! Hingamise reeglid Väljahingamine peaks olema sissehingamisest pikem või vähemalt sellega võrdne. Nii sissehingamist kui ka väljahingamist tuleks teha ainult suu kaudu. Alustades harjutusi "hingava hinge" treenimiseks, peate sisse hingama pealiskaudselt - sisse

Harjutuste komplekt number 1

Harjutuste komplekt nr 1 1. Hinga sügavalt ja rahulikult läbi nina (samal ajal kui nina tiivad pingutavad). Hingake aeglaselt, ühtlaselt välja suu kaudu lõpuni. Korrake 2-3 korda intervalliga 3-4 sekundit. Hinga sügavalt läbi nina. Hoidke hinge kinni (näo sisemised lihased koos

Harjutuste komplekt number 2

Harjutuste komplekt number 2 See jooga pakutavate harjutuste komplekt. Esinedes keskenduge igale näo lihasele. Korda kogu kompleksi vähemalt 6 korda. Keskmised ja nimetissõrmed tõsta ja langetada kõrvade taha 6 korda jõuliselt. Liigutage sõrmi natuke

Harjutuste komplekt number 3

Harjutuste komplekt nr 3 Selle näo harjutuste kompleksi soovitasid filminäitleja ja kuulus aeroobikatreener Jane Fonda. Hingake nina kaudu sisse, laiendades ninasõõrmeid. Puhkige põsed välja ja hingake jõuliselt läbi suletud huulte. Tehke seda 3-4 korda. Siis

Harjutuste komplekt number 4

Harjutuste komplekt nr 4 Kui teete allpool toodud harjutusi iga päev viis korda igal hommikul, siis näib kahe või kolme nädala pärast nägu värskem ja noorem. Õpid tundma igat lihast, mis aitab sul stressiolukorras hakkama saada

Harjutuste komplekt number 5

Harjutuste komplekt nr 5 See on näole noorendav võimlemine. See tugevdab suurepäraselt näo, kaela ja lõua lihaseid ning nahka.Treeninguid tuleks teha nädala jooksul 2-3 korda päevas: 1. Suu ümbritsevate lihaste tugevdamiseks. Vormige aeglaselt, jõuliselt huuli

Harjutuste komplekt number 6

Harjutuste komplekt nr 6 Selle võimlemise aluseks on teatud lihasrühmade vastupidavuse välisele survele põhimõte. Tõmmake lihased sõrmeotstega allapoole, luues samal ajal lihaspingeid ülespoole. Nii et teie lihased töötavad topelt

Harjutuste komplekt number 7

Harjutuste komplekt number 7 1. "Viha voltide vastu". Pange nimetissõrm kulmude alusele ja hoidke nahka õrnalt. Liigutage oma kulme justkui vastupanu. Kortsudevastane otsmik. Asetage sõrmed laubale lamedaks ja tõmmake kulmud kinni.

Harjutuste kompleks

Harjutuste komplekt Rinnanäärme ülaosa osteokondroosiga väljaspool ägenemise perioodi saab teha samu harjutuste komplekte kui kaelalülisid mõjutava lülisamba osteokondroosiga.Kui lokaliseerida degeneratiivne protsess keskmises ja alumises osas

sveta_kasatkina

sveta_kasatkina

Boris Zherlygini raamatute tasuta allalaadimine on vargus. Vargusega tervise taastamise alustamine ei toimi. Vargused ja tervis ei sobi kokku.

Kuid sellist küsimust küsitakse sageli otsingumootorites ja nad annavad vastused, saates ebaõnnestunud diabeetikuid teiste inimeste saitidele, mille hulgas on ka kelmuste saidid, kus Boriss Stepanovitš Zherlygini nimel oma tooteid reklaamitakse, kuid tal pole selle reklaamiga midagi pistmist. Ja täna annab ainult ta rahalisi garantiisid igat tüüpi diabeedi ennetamiseks ja mõnel juhul ka vere glükoositaseme täielikuks normaliseerimiseks. Ainult teda on siiani teleris näidanud inimesed, kes on diabeedist lahti saanud ja suudavad kooki süüa ilma, et tõstetaks glükoositaset normist kõrgemale.

Boris Stepanovitši Zherlygini veebisait http: // www. stopdiabet. org

tema telefoninumber on +7 903 6857548 (kiireloomuliste juhtumite korral)

Zherlygin hüvasti diabeedi allalaadimine

Boris Zherlygini harjutuste komplekt “Hüvasti diabeediga!”

Sellise kehas esineva patoloogilise protsessi arenemisega nagu diabeet, vajab patsient pidevat jälgimist ja ravimite regulaarset kasutamist. Füsioloogi ja sporditreeneri Boris Zherlygini sõnul on haiguse peamiseks eelsoodumuseks faktor istuv eluviis, mis häirib süsivesikute ainevahetust. Harjutuste komplekt Zherlygin "Hüvasti diabeediga" on suunatud tervisehäire täielikuks kõrvaldamiseks spetsiaalsete füüsiliste harjutuste abil.

Tehnika kirjeldus

Boris Zherlygin on Goodbye Diabetes nimelise spordiklubi asutaja. Füsioloog ja treener 35-aastase kogemusega. Lapsepõlves kannatas ta raske haiguse all, mis pani ta keha täielikuks ravimiseks ja taastumiseks intensiivselt spordiga tegelema. Juba 18-aastaselt sai Zherlyginist tuntud treener, kes koolitab endiselt spordimeistreid.

80-ndate aastate esimesel poolel hakkas Zherlygin huvi tundma diabeediprobleemi vastu, mille peamiseks tõukeks oli selle haiguse areng tema pojas. Tehnika on välja töötatud pikka aega. Hüvasti diabeediklubi ilmus 25 aastat tagasi ja selle presidendiks sai Boriss Zherlygin. Selle klubi tunnid on suunatud lihaskorseti tugevdamisele..

Tehnika olemus on:

  1. Kompleksne treening.
  2. Spetsiaalne toiteskeem.

Klubi põhieesmärk on diabeedi täielik ravi spordi mängimisega. Sellise teraapia rajaja sõnul on haiguse arengu võtmeteguriks süsivesikute ainevahetuse häired..

Ka kehale negatiivselt mõjuvad eelsoodumused võivad olla rasked psühho-emotsionaalsed šokid, ületöötamine ja igapäevane stress.

Goodbye Diabetes klubi liikmeks saamiseks on vajalik põhjalik eksam. Osalejad peaksid regulaarselt jälgima vererõhku ja suhkru taset. Enne tundide algust peaksid kõik osalejad uurima järgmisi kehanäitajaid:

  • immuunseisund;
  • insuliini antikehad;
  • beetarakkude aktiivsus;
  • TSH, T3 ja T4 (ühendatud kilpnäärmehormoonid);
  • A1C (glükeeritud hemoglobiini analüüs).

Kõik harjutused valitakse individuaalselt vastavalt inimese füüsilistele võimalustele. Dieedi koostab sporditoitumine, see sisaldab taimseid dekokte, tootevalikut, kus on palju vitamiine ja mineraale.

Tähtis! Kategooriliselt ei saa te hommikuseid tunde alustada ilma kerge hommikusöögita.

Ravi kestus on igal juhul individuaalne - mõni nõuab tunde kaks kuni kolm kuud ja teised on vähemalt kaks aastat kihlatud. Selle ajaperioodi määravad otseselt patoloogilise protsessi raskusaste, haiguse vorm ja patsiendi üldine seisund..

Diabeetikute ülevaated, kes on enam kui aasta Goodbye diabeediklubi liikmed, aitavad selle tehnika abil hoida lihaseid ja keha püsival toonil, parandada üldist heaolu ja pikendada isegi elu..

Juhtumid pole haruldased, kui pärast diabeedi paranemist järgivad inimesed endiselt Zherlygini meetodeid ja jätkavad iseseisvalt kodus füüsiliste harjutuste tegemist..

Kui harjutusi viivad läbi inimesed, kes on diabeedieelses seisundis, aitab selline kompleks ära hoida haiguse edasist arengut.

Boris Zherlygin räägib oma tehnikast üksikasjalikumalt allolevas videos..

Harjutuste kompleks

Tervendamismeetodi integreeritud süsteem hõlmab järgmist tüüpi klasse:

  1. Aeroobika.
  2. Intensiivne kõndimine.
  3. Lihtne sörkimine lühikestel distantsidel.
  4. Klassid statsionaarsel rattal (jalgratas).
  5. Vesiaeroobika.
  6. Tantsimine.
  7. Jõutreening jõusaalis.
  8. Ratsutamine.

Iga sooritatud treeningu efektiivsus on inimese maksimaalne tagasitulek ja visadus soovist diabeedist üle saada.

tulemused

Haiguse esimese vormiga diabeetikuid on palju raskem ravida kui teist tüüpi diabeediga inimesi. Boris Zherlygini metoodikat kasutades on võimalik saavutada järgmised tulemused:

  1. Vähendage veresuhkru taset.
  2. Taastage vererõhk.
  3. Suurendage vastupidavust.
  4. Eemaldage toksiinid seedetraktist.
  5. Kaalu kaotama.
  6. Suurendage vastupidavust stressile.

Kanada arstid tegid selle kompleksi efektiivsuse kohta eksperimendi. Sellel osales 250 kõrgenenud glükeeritud hemoglobiini ja II tüüpi diabeediga inimest.

Uuringu eesmärk on alandada kolesterooli ja veresuhkrut. Uuringus osalenud inimesed jagati 4 rühma, millest igaüks korraldas teatud tüüpi koolituse.

Katse lõpus tõestati, et kõigis inimrühmades vähenes veres glükoosikontsentratsioon, normaliseerus hemoglobiini tase ja kogu keha seisund paranes.

Pärast katset kinnitas rühm Kanada endokrinolooge, et Boris Zherlygini tehnika on imeline ja võib ära hoida haiguse arenguga seotud tüsistusi.

Hüvasti zherlygini diabeet tasuta allalaadimine

Hüvasti diabeet! Projekt “Pääste”

75-aastaselt diagnoositi Olga Zherlyginal diabeet. Tänu poja välja töötatud tehnikale - kuulus spordifüsioloog ja treener Boris Zherlygin, hüvastijätute diabeediklubi looja - suutis ta haiguse võita. 94 aasta jooksul pole Olga Zherlygina mitte ainult tervislik - ta on suurepärases füüsilises vormis: ta on võimeline tegema tuhat kükki!
Kirjastus "Peeter" alustab suurejoonelist projekti rahva paremaks muutmiseks. Päästmine tõsise, "ravimatu" ametliku meditsiini andmetel, mõnikord isegi surmaga lõppevatest haigustest - on nüüd kõigi käes. Loodud on revolutsiooniline tervisesüsteem, mis võimaldab teil mitte võidelda sümptomitega pillide paigutamise teel, vaid uuendada rakke, mitokondreid, kapillaare ja isegi kontrollida genoomi!
Autori füsioloogi Boris Zherlygini metoodika tagastab terviseootuse mitte ainult diabeetikutele, vaid ka südame-veresoonkonna, endokriinsete (kilpnäärmehaiguste), neuroloogiliste (sclerosis multiplex) ja paljude teiste haiguste all kannatavatele inimestele. Igaüks saab oma tervise taastada!

Kui te ei lugenud hüvasti diabeeti! Projekt "Salvation" ", saate selle osta järgmistest kauplustest:

Osta hüvasti diabeet! Projekt "Salvation", Olga Zherlygina kauplustes:

Selles poes ostes naasete oma isiklikule BM-kontole ja saate BookMix.ru lehe kuu preemia kandidaadiks!
Täpsemalt aktsioonist

Laadige alla hüvasti diabeet! Projekt “Salvation”, Olga Zherlygina:

Saate osta raamatu Hüvasti diabeet! Päästeprojekt on odavam kui tavapoodides.Selleks vali endale kõige sobivam veebipood ja klõpsa lingil Osta. Saate kasutada erinevaid makseviise, mis on teile kõige mugavamad.

Lisateavet makse- ja kättetoimetamisviiside kohta saate iga poe lehelt, kui klõpsate lingil Osta raamat Hüvasti, diabeet! Projekt “Pääste”.

Hüvasti diabeet! Projekt “Pääste”

Kirjastaja: Peter, 2012

ISBN: 9785459015829

Seda trükist saate osta siit.

Zherlygina O.: Hüvasti diabeet: projekti päästmine

Žanr: diabeet
Kirjastaja: Peter
Ilmumisaasta: 2013

75-aastaselt diagnoositi Olga Zherlyginal diabeet. Tänu poja välja töötatud tehnikale - kuulus spordifüsioloog ja treener Boris Zherlygin, hüvastijätute diabeediklubi looja - suutis ta haiguse võita. 94 aasta jooksul pole Olga Zherlygina mitte ainult tervislik - ta on suurepärases füüsilises vormis: ta on võimeline tegema tuhat kükki! Kirjastus "Peeter" alustab suurejoonelist projekti rahva paremaks muutmiseks. Päästmine tõsise, "ravimatu" ametliku meditsiini andmetel, mõnikord isegi surmaga lõppevatest haigustest - on nüüd kõigi käes. Loodud on revolutsiooniline tervisesüsteem, mis võimaldab teil mitte võidelda sümptomitega, võttes platseerujaid, vaid uuendada rakke, mitokondreid, kapillaare ja isegi kontrollida genoomi! Autori füsioloogi Boris Zherlygini metoodika tagastab terviseootuse mitte ainult diabeetikutele, vaid ka südame-veresoonkonna, endokriinsete (kilpnäärmehaiguste), neuroloogiliste (sclerosis multiplex) ja paljude teiste haiguste all kannatavatele inimestele. Igaüks saab oma tervise taastada.

Igal aastal muutub üha enam inimesi diabeedi pantvangideks. Haigus ei säästa ei lapsi ega täiskasvanuid.

Diabeedi salakavalus seisneb sümptomites, millest paljud ei mõtle isegi võimalike veresuhkru probleemide osas.

Kaasaegne meditsiin väidab, et diabeet on elukestev patoloogia, millega saab elama õppida vaid Boriss Stepanovitš Žerõgin, vastupidine.

Veel 80-ndatel lõi ta oma ainulaadsete meetodite abil klubi, kus ta aitab inimestel diabeeti võita..

Diabeedi riskifaktorid

Sageli avaldub II tüüpi diabeet elu teisel poolel. Suurem osa patsientidest on ülekaalulised inimesed. Kuid diabeedil on ka mitmeid teisi põhjuseid.

  1. Pärilik eelsoodumus. See tähendab, et lähikondlastel on sarnane probleem. Haiguse võimalik edasikandumine geneetilisel tasandil..
  2. Erinevad patoloogiad, mis muutuvad krooniliseks.
  3. Kõhunäärme ja kilpnäärme talitlushäired.
  4. Sügavad emotsionaalsed stressirohked hetked..
  5. Ületöötamine - hea puhkuse puudumine.
  6. Ebaõige toitumine. Suures koguses toidu, kahjulike toitude söömine.
  7. Elementaarse kehalise aktiivsuse puudumine.

Kui veresuhkru rikkumise suhtes on eelsoodumus, peate olema ettevaatlik oma keha signaalide suhtes ja regulaarselt läbi viima selle uurimist.

Järgmiste sümptomite ilmnemine näitab sageli diabeedi esinemist:

  • pidev janu tunne;
  • kuiv nahk ja limaskestad;
  • suurenenud urineerimine;
  • vererõhu tõus;
  • kiire väsitavus;
  • neurasteenia;
  • suurenenud janu maiustuste järele.

On väga oluline mitte unustada sümptomeid ja õigel ajal teha keha uurimine ning tuvastada rikkumiste põhjused.

Hüvasti diabeedikursus Zherlygini meetodi järgi

Diabeediklubi Goodbye asutaja Boris Zherlygin väidab, et diabeet on keha seisund, kus süsivesikute ainevahetuse protsess on häiritud, mis põhjustab kudede hävimist ja elu toetavate süsteemide toimimist. Oma raamatus Hüvasti diabeediga kirjeldab ta kõiki suhkru taseme normaliseerimise ja diabeedist vabanemise etappe..

Suure suhkru eemaldamise programm

Tehnika põhineb kahel suunal:

  • spetsiaalne toitesüsteem;
  • spetsiaalne harjutuste komplekt.

See kursus ei luba diabeedist viivitamatut paranemist. Positiivse tulemuse saamiseks võib kuluda rohkem kui üks kuu või isegi rohkem kui üks aasta, kõik sõltub haiguse kulgu astmest ja olemusest.

Enne klubisse tulekut nõuab Boris Stepanovitš keha ülevaatust ja testide läbimist.

Just need uuringud aitavad haiguse kulgu pildi täielikult paljastada.

On väga oluline jälgida õiget toitumist - see on üks tehnika edu võtmeid. Klubis töötavad toitumisspetsialistid individuaalselt välja konkreetse patsiendi skeemi.

Peamised toitumissildid on:

  • soola ja seda sisaldavate toodete täielik välistamine;
  • süsivesikute toidu, välja arvatud köögiviljade tagasilükkamine;
  • merevetikate või sellest saadavate roogade igapäevane tarbimine;
  • kõrge tsingisisaldusega toitude kasutamine;
  • ravimtaimede dekoktide pidev tarbimine, mis aitavad kaasa inimese üldise seisundi paranemisele.

Patsient peab radikaalselt muutma oma toitumist ja suhtumist toitu. Ilma põhiprintsiipide range järgimiseta pole diabeet ihaldatud päästmiseks võimalik.

Füüsiline koormus

Teine eesmärgi saavutamise edu võti on spetsiaalne füüsiliste tegevuste komplekt, mis aitab taastada rakke ja viia glükoos normaalseks..

Kui patsient on Goodbye Diabetes klubi liige, valivad spetsialistid individuaalse koolitusprogrammi vastavalt inimese tervislikule seisundile. Klassides on lubatud iseseisvalt klasse läbi viia, kasutades videomaterjale ja Boris Zherlygini hüvastijätute raamatut, mille saab tasuta alla laadida Internetist, külastades suuri raamatuportaale, näiteks Flibusta, või klubi ametlikul veebisaidil.

On väga oluline mitte tutvustada keha stressi ülemäärase füüsilise koormuse tagajärjel. Oluline on täita ülesandeid kvaliteetselt ja mitte keha üle koormata.

Spetsiaalne füüsiliste harjutuste komplekt, mille eesmärk on:

  • taastada normaalne suhkru tase;
  • viia vererõhk tagasi normaalseks;
  • tasakaal kolesterooli taset;
  • tugevdada südamelihast;
  • teha kindlaks insuliini kasutamisega seotud keha nõuetekohane toimimine;
  • vabaneda liigsest keharasvast;
  • fikseerige kaal õige tervisliku märgi juures;
  • suruma stressi mikroobe.

Kõike seda saab aeroobse treeningu abil täielikult saavutada:

  • kõndimine;
  • jooksma;
  • aeroobika;
  • tantsimine;
  • rattasõit;
  • vesiaeroobika;
  • ujumine;
  • Ratsutamine;
  • kardiovaskulaarsed klassid.

Harjutuste sooritamisel on oluline motivatsioon, järjekindlus, individuaalne lähenemine ja esimese edu võtme - toitumise - täitmine.

Soovitud tulemuste saavutamine sõltub diabeedi kulgu iseloomust, haiguse ajaperioodist ja organismi individuaalsetest omadustest. Oluline on anda endast kõik, teostades füüsilisi tegevusi ja omades tugevat motivatsiooni.

Kolmas võti eesmärgi edukaks saavutamiseks nimetab kursuse autor positiivset suhtumist. Mis tahes toimingut tehes peaks inimene end positiivsest küljest tundma ja häälestama. Füüsiline aktiivsus aitab kaasa positiivse meeleolu ja õnnehormoonide kujunemisele.

Kursuse kõigi kolme põhipunkti täitmine aitab saavutada soovitud tulemuse. Inimese täielik tagasitulek ja võimas motivatsioon kiirendavad seda protsessi.

Diabeetiku hommikuste harjutuste komplekt videol:

Metoodika tõhusus

Kaasaegne meditsiin suhtub Boriss Stepanovitš Zherlygini meetoditesse skeptiliselt. Paljud teadlased vaidlevad kursuse tõhususe üle ja viivad selleteemalisi uuringuid isegi läbi. Nii tegid Kanada arstid eksperimendi, milles osales 250 teist tüüpi metaboolsete ja ainevahetushäiretega inimest. Kõik katsealused tegid neljateistkümne päeva jooksul igapäevaseid hommikusi harjutusi..

Neliteist päeva pärast jagati nad neljaks rühmaks:

  1. Esimesed kolm korda nädalas 40 minuti jooksul tegelesime jalgrattaga.
  2. Teine kolm korda nädalas 40 minutit tegeles jõutreeninguga.
  3. Kolmas ühendas esimest ja teist tüüpi koormust, kuid veetis poolteist tundi treenimisel.
  4. Neljas jätkas vaid hommikuste harjutuste tegemist.

Uuringu tulemuste kohaselt leiti, et kõik osalejad vähendasid suhkru taset ja kahjulike rasvade sisaldust. Kolmas kardiotreeningu ja jõuharjutustega tegelev grupp näitas aga kõige suuremat efektiivsust. Kõik osalejad suutsid vähendada vere glükoosisisalduse alandamiseks vajalikke ravimeid..

Diabeediga hüvastijätu raamatu autor suutis paljudele tõestada oma metoodika tõhusust ja näidata seda omaenda poja näitel, kellele määrati pettumus. Ei leidnud kohaliku ravimiga kompromissi, läks arst Küprosele. Ja seal korraldas ta oma kliiniku, mis aitab ka nüüd paljudel inimestel diabeedist üle saada ja täielikult elada. Kuid muidugi on kursuse hinnal nüüd välismaised hinnad ja kõik ei saa seda endale lubada.

Hüvasti diabeedi tehnika abil saate saavutada järgmised tulemused:

  • madalam veresuhkur;
  • normaliseerida vererõhku;
  • suurendada keha vastupidavust;
  • eemaldage kehast kahjulikud ained;
  • vähendada kehakaalu;
  • stabiliseerida neuro-emotsionaalne seisund.

Paljud selle tava järgijad järgivad metoodikat isegi pärast tulemuste parandamist, kuna see on muutumas mitte ainult kursuseks, vaid ka eluviisiks.

Olga Zherlygina - hüvasti diabeediga! Projekt “Pääste”

Olga Zherlygina - hüvasti diabeediga! Päästeprojekti kokkuvõte

Hüvasti diabeet! Projekt "Salvation" - lugege veebis tasuta prooviversiooni

Hüvasti diabeet! Projekt “Pääste”

Teie käes on teine ​​laiendatud väljaanne raamatust, mille esimene väljaandmine on juba andnud hämmastavaid tulemusi. Juba 7 aastat on ta päästnud inimesi erinevates maailma riikides ja tegeleb sellega ka praegu..

Esimene väljaanne näitas, et spordikogemustega inimesed hakkasid tänu selle raamatu soovitustele iseseisvalt diabeedist vabanema. Nad saatsid kirju oma lugudest ja mõnda endist diabeetikut, kes Olga Fedorovna raamatu esimese väljaande kaudu haigusest lahti sai, näidatakse juba televisioonis, ajalehed ja ajakirjad kirjutavad neist.

Veel üks raamatu väljund oli spordiklubide ja rühmade “Hüvasti diabeediga!” Loomine. raamatu lugejad. Nende klubide ja rühmade liikmed harjutavad harjutusi raamatust, nende saavutusi tervise taastamisel näidatakse ka televisioonis. Mõned neist saavutasid iseseisvalt tulemused, mis panid arste tunnistama hüvastijätmise diabeedi meetodite tõhusust, mille eesmärk on kapillaaride ja mitokondrite arendamine. Paljud arstid hakkasid seda raamatut oma patsientide vahel levitama..

Ja peamine saavutus oli see, et ühiskonna psühholoogia on muutunud ja nüüd pole diabeedi diagnoosimine lause. Nüüd tähendab see ainult seda, et inimene peab muutma oma elustiili, mitte karmi ja vältimatut kohtuotsust, nagu see oli enne selle avaldamist.

Hüvasti diabeedi tulemuste kohta! ettekandeid tehti erinevatel teaduskonverentsidel, sealhulgas rahvusvahelistel. Klubide filiaalid on ilmunud mitmes riigis ja nüüd meetodite levik kiireneb.

Hüvasti diabeediga! Juhendajate kool on loodud selleks, et aidata inimestel vabaneda narkomaaniast. II tüüpi diabeedi korral lõpetatakse ravimite võtmine 72 tunni jooksul, kui patsient võtab pille. Insulinisõltuvusest vabanemine võtab kauem aega, kuid see on nüüd võimalik..

Uued meetodid on viinud muutumiseni paranemisfilosoofias ja nüüd peetakse meie klubis diabeeti suureks kingituseks intelligentsele inimesele. See haigus paneb õppima loodusseadusi. Loodust mõistvast inimesest, kes elab selle seaduste järgi, võib saada pikamaks ja töötada viljakaks kuni vanaduseni..

Olga Fedorovna on seda oma kogemustega juba kinnitanud. Ta läks 94. eluaastani, kuid kaevab ise aia, hoolitseb aiapuude, peenarde eest, kastutab kõike ise, istutab lilli, oskab lugeda väikest ajalehtede teksti ilma prillideta, nõelata, ehkki muidugi jäävad tema nägemisprobleemid haigusaegu, ikka on. Kui ta maal ei tööta, teeb ta harjutusi, ropendab, tõuseb jalal, teeb muid harjutusi (vt lisa), käib jalutuskäikudel. Eelmisel aastal Kislovodskis puhkades ronis ta taas Väikese sadula mäele, mis on vertikaalselt 400 meetrit.

1. osa. Hüvasti diabeet!

Peatükk 1. Kuidas ma saan diabeedist üle

Haigus hiilis äkki

Ma ei tea täpset kuupäeva, millal diabeet välja arenema hakkas. Tavaliselt tuvastatakse II tüüpi diabeet (insuliinisõltumatu) juhuslikult. Nüüd mõistan, et minu arengut soodustasid ülekaal ja paljud ravimid, mida pidin võtma täiesti erinevate haiguste ravimisel.

Nii juhtus, et kolmkümmend aastat tagasi vigastasin korra tööl kergelt vasaku käe pöialt ja isegi alguses ei pööranud sellele mingit tähelepanu. Sel ajal, kui olin juba pensionieas, töötasin ikkagi. Ja ta töötas nädalaid vahetustega - seitse päeva tööl, seitse päeva kodus. Seetõttu otsustasin, et nädala pärast puhkust paraneb sõrme haav ja ma ei läinud arsti juurde.

Hakkasin siiski sõrme tõmbama, pidin minema kliinikusse, kus nad osutasid mulle asjakohast kirurgilist abi ja terve kuu ei saanud ma haiguslehe järgi töötada. Käisin korrapäraselt sidemeid tegemas, järgides kõiki juhiseid ja protseduure, kuid paranemist ei toimunud - vastupidi, põletikuline protsess edenes, käsi hakkas haiget tegema, siis kogu käsi oli põletikul, kuni kaenlaaluni, kõige sellega kaasnes valu ja palavik.

Pidin pöörduma kliiniku juhataja poole, kes andis mulle kliinikule saatekirja. Seal diagnoosisid arstid kohe "luu panaritiumi" ja tegid kohe operatsiooni. Eduka taastumisprotsessi jaoks määrati mulle sellistel juhtudel sobivad ravimid ja protseduurid. Kahjuks ei andnud mulle välja kirjutatud ravimid õiget mõju, ma aina halvenesin. Arstid muutsid mulle välja kirjutatud ravimeid, proovisid palju ravimeid - neil aastatel, nõukogude ajal, oli see kõik tasuta ja kõigile patsientidele kättesaadav. Kuid leevendust ei olnud, haav ei parane, põletik ei möödunud. Loomulikult ei paranenud ka üldine heaolu. Seejärel tühistas arst kõik ravimid ja määras ainult aktiivsöe tablette ja mõnda muud ravimit..

Lõpuks diagnoositi mul hüpertensioon. Arstide välja toodud raviväljavaated tundusid sünged, pikad ja põhimõtteliselt lootusetud. Arstid selgitasid, et hüpertensioon on ravimatu ja ma ei saa loota täielikule paranemisele. Mulle see lause ei meeldinud.

Võib-olla oli mul sel ajal diabeet välja arenenud, kuid haiguse alguse täpne ajastus pole teada. Tõenäoliselt edenes ta järk-järgult. 75. eluaastaks läks suhkru tase skaalal alla ja rõhk oli 200/100. Uriinis glükoosisisalduse määramise ribad on hetkega tumenenud ja purgi kõige tumedamast võrdlusmärgist tugevamad. Nägemine halvenes, jalgadele ilmusid haavandid, probleemid neerudega.

Esimesed sammud võitluses haiguse vastu

Ma langesin peaaegu meeleheitesse, kuid järk-järgult sain aru ja otsustasin kindlalt oma haigustega võidelda. Selle, et paljude nende arengut saab peatada ja mõnda neist ka likvideerida, sain teada alles hiljem, proovides spetsiaalseid ravimeetodeid igasugustest kroonilistest haigustest ja mõistsin, et meie kliinikutes ja kliinikutes kasutatavad traditsioonilised ravimeetodid ei ole kasulikud..

Muide, Maailma Terviseorganisatsioon on juba ammu tunnistanud, et teatud ravimid võivad põhjustada diabeeti, ja avaldas nende ravimite pika nimekirja. Kuid lisaks sellele on WHO juba ammu tõdenud, et II tüüpi diabeedi kõige tõhusam ravi on treenimine ja dieet. Lõpetasin haiglatesse mineku, lõpetasin retseptiravimite võtmise. Ja ta hakkas rohkem aega pühendama välitegevustele, jalutuskäikudele värskes õhus ja mõõdukale treeningule.

Loe Diabeedi Riskifaktorid
võimaldab teil määrata immuunsuse seisundi ja tuvastada selle nõrkused
aitab tuvastada diabeeti
näitab viimase kolme kuu keskmist suhkrusisaldust